暴食症患者初期常常不承认贪食有多大危害，只不过比别人饭量大，比别人胖一点，如果哪天心血来潮立志减肥，变瘦不是十天半个月的事情吗？他们没想到自己会控制不住嘴巴，在贪食的路上停不下来。
暴食症又叫神经性贪食症，症状是经常性暴食之后后悔不已，通过一些补偿性行为（比如禁食、过度运动、催吐等）防止体重增加，这种病平均发病年龄是16岁到18岁，多见于年轻女性身上。
我想起自个儿饭量猛增的那一年正好是16岁，仗着堪比运动员的底子胡吃海塞，那时候学习不好但想得多，平白无故地给自造焦虑，白天三餐不落，晚上逃课去逛夜市，买了烧鸡躲到僻静处吃，一边大嚼一边思考，胃一充实，脑子也不纠结了。
刚开始觉得暴食是个让人心情愉悦的操作，但很快它的弊端就露出来了：一沮丧就想大开吃戒，真是耗时又费钱。
每次脑子里便有两个小人出来打架，一个说吃，一个说今天吃了明天就不吃了，于是欢天喜地地奔向食物，吃完赌咒发誓一番，决定以后重新做人。
然而通常都是“晚上想想千条路，早上醒来走原路”。每当夜色降临的时候，我第N回想起吃与不吃这件事，先是难受，心情低落，一旦让步，便立刻狂喜，豁然开朗，流连在小吃摊前。
虽然不如大胃王那样食量惊人，但辗转三四个小吃摊是常事，直吃到胃部突出，肚子跟胸一样高，最后一口食物咽下后是无尽的自责和孤单。
暴食症大概困扰了我十年，随着体内荷尔蒙衰退，慢慢冲动没有那么强烈了，但深深地影响到了我的生活内外。
首先，我变成了一个颜控，过分关注他人的体形和容貌，也因此来苛责自己，不敢接受真实的自我，沉溺于俊男美女意淫大法，导致的结果是带着面具生活，脑子里堆积了许多不切实际的想法，并将所有的失意都归咎于暴食习惯和身材。
实际上，无论怎么暴饮暴食，我身高168cm，体重始终在120斤左右浮动，看起来至多微胖，
其次，我的生活停滞不前，陷入恶性循环，新生活的开启经常从立志减肥开始。
暴食就像多米诺骨牌似的，让我接下来的半日甚至一周都处在深深的挫败感和无序中，并在这样反复发作的阶段性情绪起伏中，隔绝了对其他事物的兴趣，丧失了许多乐趣，变得自闭偏执，成了一个标准肥宅。
最后，它塑造了我的心理模式。多次自控失败之后，意志越来越薄弱，经常冒出负面心理暗示。一旦生活中稍有波澜便失控，一有失控的念头就想放弃，一放弃立刻产生罪恶感，然后自轻自贱。
调查显示，男性患上暴食症的似乎比女性少，一是因为他们饭量大被认为天经地义，二是社会对男性身材没有过多渲染。
暴食症的原因众说纷纭，外在当然是这个社会“以瘦为美”的审美。内在原因要追溯到青春期，那个阶段情感缺失，没有发泄渠道，只好通过食物来补偿。二则现代社会压力焦虑太多，人们通常通过食物缓解，有一种工伤叫做“过劳肥”。或者，长期以来生活比较单调，没有其他事物替代食物带来的快感，所以谈恋爱、结婚的话，这种饮食习惯和心理结构都会被打破。
其实，每个人都有暴食的可能，只不过有些性格软弱的人沉溺其中、不得解脱。也没太把这个病当事儿，吃得多不是罪恶，一吃多崩溃才是病。实在管不住嘴，尽量吃健康，低热量的食物，起码心里舒服；压力大的时候可以通过运动代替食物来解压，一举两得；让自己的生活丰富起来，重拾对周围世界的兴趣。
以上共勉。
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