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量领实修打卡2018-05-04

量领实修打卡2018-05-04

作者: pengpengli_46d5 | 来源:发表于2018-05-05 08:26 被阅读0次

    【第二周:调频周】

    [太阳][太阳]我是李朋朋(姓名):我是助人成长的领袖!20180504(19/30)

    【必修】:

    1.早睡早起 ✔

    2.早冥想✘晚观想 ✘

    3.观看能量层级

    独处:250

    工作:300

    家人:300

    4.【调频事件分享】

    心理状态保持的不错一天,觉察观照带来的改变,能看到多种可能性的淡定从容。

    【选修】:

    5.光行 ✔

    6.螺旋舞 ✔

    7.嘻哈舞✘

    8.为了我的目标,今天种了什么种子?

    跑步7公里,拥抱女儿,与同事分享了其在管理中缺少倾听和指导提升员工的挑战,她也意识到了自己的问题,并心存感激

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