【猫叔年度分享成长记录】2019，持续践行~越来越厉害呀！

时隔一年，猫叔又来分享啦，又给我们带来了十条非常厉害的经验，不同的是听分享的人变成了16万，这次的分享以后我猜大家都不会写读书笔记了吧，哈哈哈~

终极主题营之后就开始反复听猫叔的几场年度分享，刚开始1.8倍速有点不习惯，后来2.0倍速都可以适应了，果然，还是要多听才会适应。感谢明月小姐姐的音频~

依旧是十点，时间、学习、情绪、关系、表达、团队、社群、品牌、财富、终极，十个个人爆发式成长破局战略，能够做到一半就已经超越大部分人了~

【猫叔年度分享成长记录】2019，持续践行~越来越厉害呀！

时间

关于时间，非常非常重要，在猫叔的2016年度分享也说过时间这一点。
牢记“时间就是我的命”这句话，真的，时间就是命，活在世上好不容易，不要白白浪费了，要把时间浪费在美好的事物上。
除了好好珍惜时间，还要学会聚焦，一段时间内做很多事情也没有用~之前看过一个讲专注的视频，才发现其实我们根本就不能同时做好两件事（动脑的）

践行清单：
1.一段时间专注一件事
2.牢记“时间就是我的命”，想想自己为什么做这件事。
3.好好把握自己的高效时间段。

【猫叔年度分享成长记录】2019，持续践行~越来越厉害呀！

学习

关于学习，发现以前根本不懂如何高效学习。这里猫叔讲了四个学习的方法。都是高段位的学习方法啊~
①卖才是更好的学
这个应该是“教是更好的学”的进阶版本了吧~
把学到的东西拿出去卖，能够促使我们对知识点更加努力地弄明白。身上有了更多责任后，就会更加地努力学。
②主题备课学习法
把学到的去备一门课讲给别人听，也可以让我们对学习的内容理解更深。
③对标学习法
这个非常不错啊~对于自己很佩服的老师，看ta所有的文章，书籍，课程。成为老师的超级用户。
④贴身学习法
就是成为老师的小助手，或者邀请老师一起吃饭等等近距离交流，学习。

践行清单：
1.找2--3个厉害的老师进行对标学习。
2.至少和10个厉害的人深度交流。
可以是在行或者参加活动认识厉害的人。
前段时间在在行约见了一位老师推荐给大家，非常有耐心的一位老师，和老师沟通起来就像朋友一样，哈哈哈，欢迎大家来约见。（职场发展，运营，创业等问题都可以来约见呀~）

【猫叔年度分享成长记录】2019，持续践行~越来越厉害呀！

情绪

说到情绪，对我们的生活影响真的很大。做事之前，得先调整好情绪。如果情绪没调整好，很容易把事情搞砸，以前就有过这样的经历~
猫叔这句话“我是一个干大事的人，怎么能被这样的小事困住呢？……”还真有效，因为我之前试过，在纠结一些不必要的事的时候，就想起了这句话，然后慢慢地放下这事，继续做其它事。
多去看看命运起伏大的优秀的人的故事，多看历史。可以看到过去那些优秀的人是如何面对困难和挑战的，他们经历的困难比我们的要多得多啊~想到这些再看自己当下的困难，其实没有什么可怕的呀。

践行清单：
1.在小事上引发情绪的时候，提醒自己“我是一个干大事的人”
2.看毛主席，曾国藩等命运起伏大的优秀人物故事，多看历史。
3.多交有智慧的朋友。
4.情绪来临时，用冥想调频，或者唱唱歌，运动一下，及时宣泄。

【猫叔年度分享成长记录】2019，持续践行~越来越厉害呀！

关系

情商高的人，人际关系也不错。猫叔说的对别人好，给人惊喜，做资源连接器，其实就是懂得把别人放心上。那些值得在乎的人，我们多一点用心与真诚就好。
现在每天都会想想：今天我有没有对人好呢？

践行清单：
1.每天至少对一个人好
2.给在乎的人多一点惊喜
3.朋友之间适合介绍认识的可以试试介绍连接。

【猫叔年度分享成长记录】2019，持续践行~越来越厉害呀！

这位朋友推荐你认识一下~哈哈哈哈哈

推荐~

表达

表达这部分是今年要多多练习的~

践行清单：
1.阅读，听课，交流后写践行清单
2.写践行心得，故事
3.看完一篇文章，一本书后立马分享，锻炼快速总结和表达的能力。每周至少一次小练习。

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社群

在社群中我们不仅仅是听课，还有最最重要的就是里面的人，很多社群里都深藏着牛人，我们要学会去发现看到他人的闪光点。向他们学习，多多交流。

在参加多个社群后，我明白了最最重要的就是积极主动啦，主动去承担责任，为大家付出，因为利他就是更好的利己。

践行清单：
1.参与社群，在考虑自己有时间为大家付出后积极主动担责。
2.多多发现他人的闪光点，多多交流。

【猫叔年度分享成长记录】2019，持续践行~越来越厉害呀！

品牌

人人都有个人品牌，都需要打造自己专属的个人品牌。
现在我要先从找细分领域开始。

财富

关于财富这个人人都想拥有的东西，它只会和值得拥有的人做朋友，所以努力做这样的人吧~（拥有信任影响力，投资思维，成为细分领域的专家）

践行清单：

1. 一年找10个在财富上有结果的人深度交流。

2. 努力找细分领域。

   
   【猫叔年度分享成长记录】2019，持续践行~越来越厉害呀！

终极

利他是更好的利己
利他是更好的利己
利他是更好的利己

一定要牢记这句话，在生活中不断践行这句话！

【猫叔年度分享成长记录】2019，持续践行~越来越厉害呀！

这些践行清单可以承包我一年的自我成长时间啦~

行动起来，一定会收获满满，感谢猫叔的分享~❤❤