降低血糖喝降糖粥3-葛根白米粥

相关文章

• 降低血糖喝降糖粥3-葛根白米粥

  原料：葛根粉30克，大米100克。 做法：大米淘洗干净，放入锅中加水熬煮成稀粥，加入葛根粉搅拌均匀即可。 功效：葛...

• 

  2018-07-06

  降低血糖特效食谱_降糖好方法_骆驼奶 降低血糖特效食谱_降糖好方法_骆驼奶 降低血糖特效食谱_降糖好方法_骆驼奶 ...

• 降低血糖喝降糖粥1-苦瓜粥

  原料：苦瓜150克，粳米50克。 做法：苦瓜洗净，去蒂、去籽，切片。粳米淘洗干净，放入锅中加水熬煮成稀粥，放入苦瓜...

• 降低血糖喝降糖粥4-南瓜麦麸粥

  原料：南瓜250克，麦麸、粟米各50克。 做法：南瓜洗净，切块，放入锅中加水煮至六成熟，加入淘洗过的粟米，煮沸后加...

• 降低血糖喝降糖粥2-玉米须粥

  原料：玉米须15克，粳米50克。 做法：玉米须洗净，放入锅中加水煎煮20分钟，去渣取汁。粳米淘洗干净，放入玉米须汁...

• 

  降血糖食物有什么，你都知道吗？

  生活中，有些食物可以引起血糖升高，但也有食物可以起到降低血糖的作用。关键在于怎么吃才能辅助降糖？ 大家都知道降糖食...

• 降低血脂喝降脂粥3-泽泻粥

  原料：泽泻15克，粳米100克，白糖适量。 做法：泽泻洗净，放入锅中加水煎汤，去渣取汁，加入淘洗干净的粳米共同煮成...

• 降低血脂喝降脂粥7-黑米粥

  原料：黑米100克。 做法：黑米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时，捞出放入锅中，加水熬煮成粥即可。 功效：黑米具有良...

• 今日科普：糖尿病适宜主食之莜麦

  适宜用量：每天食用40克左右为宜。 【搭配宜忌】 莜麦+绿豆：可降低血糖； 莜麦+鱼子：降脂、降糖； 莜麦+冬菇：...

• 降低血压喝降压粥3-胡萝卜粥

  原料：胡萝卜120克，粳米100克。 做法：胡萝卜去皮，洗净，切碎；粳米淘洗干净。锅中倒入适量水，放入胡萝卜、粳米...