原料：玉米须15克，粳米50克。
做法：玉米须洗净，放入锅中加水煎煮20分钟，去渣取汁。粳米淘洗干净，放入玉米须汁中熬煮成稀粥即可。
功效：玉米须味甘、淡，性平，入肝、肾、膀胱经，有利尿、泄热、平肝、利胆等功效，对于降低血糖也有一定的作用。不过玉米须粥只能作为日常辅助食疗，该有的专业的治疗还是要进行，以防病情加重。
原料：玉米须15克，粳米50克。
做法：玉米须洗净，放入锅中加水煎煮20分钟，去渣取汁。粳米淘洗干净，放入玉米须汁中熬煮成稀粥即可。
功效：玉米须味甘、淡，性平，入肝、肾、膀胱经，有利尿、泄热、平肝、利胆等功效，对于降低血糖也有一定的作用。不过玉米须粥只能作为日常辅助食疗，该有的专业的治疗还是要进行，以防病情加重。
原料：玉米须15克，粳米50克。 做法：玉米须洗净，放入锅中加水煎煮20分钟，去渣取汁。粳米淘洗干净，放入玉米须汁...
原料：苦瓜150克，粳米50克。 做法：苦瓜洗净，去蒂、去籽，切片。粳米淘洗干净，放入锅中加水熬煮成稀粥，放入苦瓜...
原料：南瓜250克，麦麸、粟米各50克。 做法：南瓜洗净，切块，放入锅中加水煮至六成熟，加入淘洗过的粟米，煮沸后加...
原料：葛根粉30克，大米100克。 做法：大米淘洗干净，放入锅中加水熬煮成稀粥，加入葛根粉搅拌均匀即可。 功效：葛...
原料：山楂干30克，粳米100克，白糖适量。 做法：山楂稍微冲洗，放入锅中加水煎取浓汁，去渣取汁，加入淘洗干净的粳...
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原料：新鲜芹菜60克，粳米100克，盐适量。 做法：芹菜择洗干净，切碎；粳米淘洗干净。锅中倒入适量水，加芹菜、粳米...
原料：玉米须50克，粳米100克，蜂蜜适量。 做法：玉米须洗净，切碎，剁成细末，放入碗中备用。粳米淘洗干净，放入锅...
原料：母鸡1只，粳米100克，盐、味精各适量。 做法：母鸡处理干净，放入锅中加水煮成浓汤，捞出鸡留汤，粳米淘洗干净...
原料：首乌30克，大米60克。 做法：首乌加水煎汤，去渣取汁。大米淘洗干净，放入煎好的药汁中煮为稀粥即可。 功效：...
本文标题：降低血糖喝降糖粥2-玉米须粥
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