30+女生的人生小感悟

与外界和他人的关系

“后悔没对讨厌的人更坏一点，对喜欢的人更珍惜。”这是读来的话，但是太重要，需要时刻提醒自己。

与其琢磨如何才能从他人处得到，不如用笨工夫自己去找到。那些在期盼、请求和失望中浪费掉的时间、力气和心意，不如都收起来、攒起来，认真去对待和建设生活本身。

越来越觉得，力量才是最根本最核心的东西。不论我们想要怎样的生命状态，丰富或简单，热烈或安静，都需要内心强大的力量作为支撑，且这力量大部分都源于自身，而非求诸外界。

“激情退潮之后，关系趋于平静，却会更加丰富，更具建设性。”只是，人们往往更易被激情的巨浪所蛊惑，高估其对生活的正面影响，而忽视了细水长流可以给心灵带来的丰盛。

读到一句话“我们只想要关系的容易面”。 但是，如果只愿享受这些“容易面”，而拒绝面对问题和困难，就无法潜入，不能拥有更深刻、持久的体验。好像纪伯伦的比喻，如果不把杯子刻得更深些，就无法盛下更多欢乐。

如果自己尚未建设好强大内心，就难以与外界和他人建立积极关系。

许多关系中，难免会有别扭的部分或时刻，承认这是自然和正常的现象（虽然并不一定有益），接受它的存在，不随意引咎自责。最重要的是，在任何关系中，都不要忘记喜欢和建设自己，而非徒劳无功地求诸对方。这才是获得安全感的正确途径。

如果想要什么东西、做什么事情、过什么生活，就自己去争取和创造，而不是坐等他人双手奉上，也不是哀怨自己为了某某某牺牲放弃了曾经坚定的理想，更不是厚颜无耻地安慰自己，觉得如果那么多人都可以过这样的生活，它必然有种种我尚不理解的好处。

把自己的悲喜、节奏，甚至一生的意义都寄托在别人的陪伴和引导之上，虽然常见，却无疑是世界上最荒谬、最危险的事情。

慢慢不得不明白，这世上的大部分事情，旁人都无法帮忙。大多时候的开导和支持，都只是锦上添花；若一味等着别人送炭，恐怕只会冻死。所以，当深陷困境心沉低谷时不如去跑步、唱歌、喝酒、作乐，可以寻热闹却不必求安慰。

自省

一种从未牢牢认定什么、好好坚持什么的生活，如何心生幸福？不如做一个傻子，心意单纯，勇往直前。

要修炼一颗强大的心。刀枪不入、百毒不侵，或许是终难企及的目标，但至少可以变得不那么玻璃心，至少可以，不让外界和他人轻易控制或影响自己内心的阴晴。这其实是更触及本质的爱自己。

生活中的许多关系、许多事情，都与理想中的、传说中的、想象中的相去甚远，甚至与朋友圈中的状态也相去甚远。最重要的，不过是尽心与尽责而已，自己心安而已。

生活中的许多选择，当时坚定不移，似乎都是不二之选、不容商量。可事后、尤其是多年之后回顾，却常常完全想不起其中的缘由。这大概就是所谓人生的不确定。最难确定的不是周遭环境，而是人心；甚至也不是旁人的心，而是自己的心。

一直不太理解人类的贪婪心理，好吃的东西吃一口和吃十口之间到底有多大的区别，美味的感觉难道是呈比例上升的吗？为什么不可以满足于一点点，味道一样，却没有变胖甚至损害健康的风险？难道不明白不管不顾得到的只是一点微不足道的边际效应吗？

人们喜欢说自己“拖延症，自制力和注意力匮乏综合症”，却舍不得说自己“懒”；喜欢说自己“冲动，感性，短视”，却不忍心骂自己“蠢”～～谁说我们不爱自己呢？明明已经溺爱到无以复加令人发指了。

突然觉得，自己也想拥有丰盛的物质，以前觉得或声称这不重要，或许并不是无欲无求，而只是知道挣钱不易，偷懒舒服。

谁敢理直气壮地说我完全在做自己呢？这里说的是积极意义上的做自己，而非无限度的自由、任性、不顾及他人利益与感受。谁敢说自己的日常生活里完全没有隐瞒、欺骗、粉饰、谄媚、逢场作戏？谁敢说自己的内心深处没有一丁点算计、权衡、隐晦的欲望？

在不理想的种种条件中生存下去，寻找有暖意和美感的人生，这应该是大部分人面临的题目。这是生活的现实和我们的梦想相遇而制造出的难题，而解决它大概就是人生最大的乐趣所在。只是这乐趣不是巧克力的甜腻那样来得简单、直接、容易，而是更接近运动的快乐，是在用力超越自己之后迎来的酣畅淋漓的快乐。

不要打着“年事已高”的幌子去做懒人。想说“一把年纪”的时候最好还是闭嘴，因为实际上不过是懒惰加胆小。甚至所谓的胆小归根结底也是懒，害怕一场春播夏耕之后颗粒无收，恨不得自己的人生定律永远是“一分耕耘十分收获”的事半功倍。

有人会说，我这种人呢，就是需要外界的压力，需要有人来推一把、逼一下。如此，想让别人相信生活只是因缺乏动力才没有风生水起，试图用“懒得费劲”的态度来掩饰自己的无能，给人一种“只要我用一点点心、使一点点劲世界将因此而不同”的虚幻感，而内心的独白则是“万一我费劲平生力气仍一事无成呢”？

对于深植于心的自卑感，与其想方设法消除它，不如学着与之共处，尽量不让它破坏我们生活的根基。更重要的是记住，自卑不是万能的借口，抑郁也不是，内向自闭都不是，甚至“父母皆祸害”和童年阴影也不是。任何情形下，放弃自我建设都是不负责，都是浪费生命，并非随便找个理由就可使之正确化的。

或许，应该用对孩子的心来对待自己，把给孩子的宽容、耐心、信任和支持分一些给自己。明白即使年已三十多很多，前面的路依然很长，自己心性的成熟和能力的提升仍然只能慢慢实现。从来没有“毕其功于一役”这样的好事，重要的是确保“可持续发展”。

不要用痛苦和复杂标榜自己，这是青春期孩子的特权。简单点，做个有趣的人，过有趣的生活。

读到一句话“生活是你盯着手机时发生的事”。所以，和手机保持距离，更用心去生活。不要沉迷于虚拟空间给你带来的种种幻想，生活应是你实实在在走过的路和做过的事。过更加真实的生活。无需展示、炫耀和被围观即可获得快乐的生活。

总是趋于看到别人的光彩、成功，以及这一切来得如何容易。只有深入交流才能明白，其实大多数人的生活都是一场艰苦而孤独的战斗。了解这点，或许多少能缓解心中的失落、绝望、愤懑和自卑，然后振作精神去生活。

做事

每天做的事情，必须聚焦才行，哪怕一天只做了一件事，这件事只有一点点推进，也好过蜻蜓点水地分散在许多事情上。阅读、写作也是如此，聚焦才能深入，深入才能产生价值，产生价值了我们付出的努力和时间才有意义。

人生最可怕的状态之一是错位，比如对该较真的事情不求甚解，对该模糊处理的问题刨根问底。

想做某件事，但始终畏首畏尾，心中总有“最后做不出什么像样的东西怎么办，岂不是白白浪费了时间和工夫”的顾虑。而最终，那些怕被浪费的珍贵时间基本都用来追剧、上网、购物、八卦之类乐趣平平、产出更是为零的活动了。与其如此，还不如浪费给一些更有意思的事情上。

如果发现自己心有所爱，不要吝惜时间和精力，因为喜欢做一件事也是命运的赐予，并非人人都有这种幸运，并非人人都有喜欢某些事、对生活感兴趣的能力，而如果你恰好有，且不违法乱纪又人畜无害，就好好珍惜。

天分当然是可引以为荣的东西，但笨而努力也不是可耻的事情。更何况，作为大多数的我们还谈不上笨，而只是资质平平而已。

在电脑上贴了一张小条：一时一事，以此提醒自己放慢节奏，不要总是被任务驱赶、受外界干扰，努力给那些重要的事情提供相对完整的时间。时间被碎片化是心志不定的表现和结果。总希望随时和外界保持联系，无法独处，倒不一定是性格脆弱，更可能是没有找到值得自己全神贯注、全力以赴的事情。

对于某些人而言，“尽力就好”和”只问耕耘不问收获“是最顺手的托辞，早早就从战略高度、从终极考核层面给自己铺好一条宽阔平坦的后路，于是也就不必尽力卖命、披星戴月、夜以继日，因为最后只要厚着脸皮说一句”我已尽人事，奈何天命不成全“，就可以坦然释然面对惨淡的结局。

与孩子相关

自我完善，自我成长的过程，如同养育儿女，要知道如何才是正确、健康、有益的爱，是凡事都不可放纵，是处处都有要求，更是教会TA独自去面对生活的种种不易。

如果我们穷其一生守着一份并不热爱的安稳工作，从未为了心中所爱去辛苦去冒险，又怎么能理直气壮底气十足地教导孩子要勇往直前？为人父母，总不能只给孩子提供失败的教训而不是奋斗的榜样。

如果希望养育出一个大方从容的孩子，或许我自己首先需要重新成长一遍。我要求他的，自己都得先做到，比如主动与人交往，比如认真做事、努力坚持，比如勇于尝试。因为或许他身上的问题、缺陷与弱点，都有我的遗传和影响，我本应对此负责。更何况，以身作则、言传身教才是最有效的教育。

突然觉得，在孩子年幼时真应给他足够的爱与引导，否则成年后不断自我矫正实在是一件极其痛苦的事情。应该给孩子心中储存足够的能量，好让他长大后能够独自去抵御外界的雨雪风霜。