1、让自己有一技之长。
2、有没有什么是能给自己安全感的。（事业或兴趣爱好、经营关系的能力）
3、有没有自己拖垮自己：知道一些自己的行为是恶性循环的，要避免自己拖垮自己。（性格、认知、价值观体系、心理年龄、情绪管理）
本文标题：顶级宠自己的3个心法
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