在上一篇文章中，已经为大家说明了“情商低”到底是什么低？没错，是认知！
所以在上文中为大家介绍了阅读和看电影两种方法，分别构建认知体系的理论框架以及图像框架。
今天的文章的核心，在于对“情商”本身的“认知”，只有你先认识了它是谁？它是做什么的？你才能更好的修缮自己的情商。
情商毒鸡汤！
网络上有很多“鸡汤”告诉我们，高情商就是“处处为他人着想”，“对他人无微不至的关心”，“控制好自己的情绪”，“准确感知他人的情绪”。乍看之下好像都有那么点道理？但仔细看下来逻辑上是千疮百孔！
如此说来：“处处为他人着想”的案例就类似于：两个人心情都不好，情商高的那个要憋着自己的难过，同时还要去安慰别人。“对他人无微不至的关心”则是保姆般的照顾身边人，吃喝拉撒样样都要留心，自己如果有想法和以上冲突了，要懂得退让，要让他人的利益优先。“控制好自己的情绪”大意是生气了、难过了、受委屈了，不能让任何人知道，因为你会污染别人的美好心灵，所以要自己死扛到底，直到别人发现，然后被夸情商高…有没有发现自己多年来喝了很多这样的“汤”？
拜托！真的不觉得其中“有毒”吗？！照这么说，保姆是社会上平均情商最高的岗位？那些“憋出心病”从高处坠落的人们也是高情商代表咯？明明毒鸡汤，很多人却中毒已深觉得味道不错。这才是最让人痛心的！
有营养的情商课！
情，包含了情感，亲情、友情、爱情、同情；包含了情势，事情、实情、国情、情节、情况。
商，在这里是一个“结果”，指代“得分 ”。但同时，它也有“感知”、“了解程度”、“驾驭能力”的含义。
这么多的“情”，当你达到“感知”的 程度，你得分大约50分；达到了“了解”的程度，得分大约70分；当你能够“驾驭”情商，得分大约就在90分了。剩下的10分，需要用哲学来填满。
所以，情商究竟是什么？我更赞同蔡康永老师《蔡康永的情商课》中的许多思想精髓。
举个例子，如果你是因为“谦让”感到快乐，这是情商高的表现。而如果你因为“谦让”感到了不愉快，感到了憋闷，那你这是“忍让”而非“谦让”，这是不算情商高，只能分到“伪情商”一类。
再者，“情商高”的光芒是从“人”身上散发出来的，所以这个人，得首先是一个可以散发光芒的人。说的再通俗一些，你只有先做好自己，感知自己、了解自己、驾驭自己，你才能更好的感知他人、了解他人、有效的帮助到他人。
蔡康永老师在书里有很多值得深思的段落：
*不要追求对人都无差别的热情，没有亲疏之别，怎么对得起你生命中那些重要的人？
*自言自语，自说自话，自问自答，在大惊小怪的人群眼中，被当成一个人有毛病的征兆。然而所有努力要越活越明智的人，每个人都是一路自问自答而成长的。
*要做好一个人，当然要能够辨认当下的自己，正处于什么样的情绪，从而渐渐了解自己，然后一步一步地，具备安放情绪的能力。这就是情商。
*正面或负面，乐观或悲观，那都只是我们看这件事情的态度，不是这件事本身。
*乐趣与责任感，是赶走空虚感的重要咒语，这两样东西，未必来自明确的人生目标，而更可能来自不可预料的过程，来自我们参与或成全的，别人的人生。
高情商——活成一束光！
所以，情商并不是遥不可及的。当你被人说“情商低”的时候，不要焦虑，至少，真正高情商的人，是不会轻易用这样的语言评价别人的。所以，请你微笑视之，自己明白其中的差异就好，也不必戳破窗户纸，因为当你这么做的时候，已经有了答案。
情绪如同佐料，酸甜苦辣咸，样样齐全人生才有滋有味。不管是什么情绪，正面或负面，乐观或悲观，都不是事情本身，用不同的视角去看它，用不同的态度对它，就会有不同的结果。
如果你想帮助他人，先要学会做更好的自己！借用复旦大学陈果老师的箴言，你要先让自己“活成一束光”，“光源者，先熠熠生辉，后照亮他人。”这才是情商最高的境界！
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