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肥高眼系列之三十四 —— 分享一下我是如何做到自律的

肥高眼系列之三十四 —— 分享一下我是如何做到自律的

作者: 暖暖客厅工作室 | 来源:发表于2019-02-03 15:27 被阅读4次

昨天晚上一点多才睡觉,早上还是习惯性的五点多就醒来了。

当自己内在的懒惰占上风的时候,小我在告诉自己:

昨天睡得太晚了,你不能起来太早。

还是多睡一会儿吧,

也要在群内发一条信息:自己睡的太晚,早上七点半的冥想大家自修吧,

睡不够的话身体会透支的,

......等等的声音络绎不绝地进来。

这时候,告诉自己,选择权在自己的手里,初心是什么。

初心是跟随宇宙的脚步,

初心是希望自己停止再听小我唠叨,

初心是当自己变的更好的时候自己的喜悦,

初心是信守承诺,

初心是认真的辨识出来哪些是内在的真实声音,

初心是生命的绽放......

这样子下来的一场断断续续的纠结,终于,

按时起床,按时到了公司,按时完成了冥想,按时收到了内在的价值感。

肥高眼系列之三十四 —— 分享一下我是如何做到自律的

每天的刻意练习自己内在的第一感觉,就是听到宇宙的声音是自己选择的新的生命模式,真爱自己就从自律开始才是真正的自由。

后续更精彩......

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