肥高眼系列之三十四 —— 分享一下我是如何做到自律的

昨天晚上一点多才睡觉，早上还是习惯性的五点多就醒来了。

当自己内在的懒惰占上风的时候，小我在告诉自己：

昨天睡得太晚了，你不能起来太早。

还是多睡一会儿吧，

也要在群内发一条信息：自己睡的太晚，早上七点半的冥想大家自修吧，

睡不够的话身体会透支的，

......等等的声音络绎不绝地进来。

这时候，告诉自己，选择权在自己的手里，初心是什么。

初心是跟随宇宙的脚步，

初心是希望自己停止再听小我唠叨，

初心是当自己变的更好的时候自己的喜悦，

初心是信守承诺，

初心是认真的辨识出来哪些是内在的真实声音，

初心是生命的绽放......

这样子下来的一场断断续续的纠结，终于，

按时起床，按时到了公司，按时完成了冥想，按时收到了内在的价值感。

肥高眼系列之三十四 —— 分享一下我是如何做到自律的

每天的刻意练习自己内在的第一感觉，就是听到宇宙的声音是自己选择的新的生命模式，真爱自己就从自律开始才是真正的自由。

后续更精彩......