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第一次上瑜伽课

第一次上瑜伽课

作者: ddmmddmm | 来源:发表于2021-08-28 07:06 被阅读0次

上周,我报名了无线次卡的瑜伽。我跟佳佳说:“我报名了瑜伽”,她说要跟我一起去!

昨天晚上,我和佳佳第一次去上瑜伽课。教室里有10个人一起上课,主要是骨盆功课。

我们到了瑜伽教室,瑜伽老师说:“带你家宝宝一起来做瑜伽啊”,我说:“嗯”。她跟佳佳说:“跟妈妈一起做瑜伽,要坚持哦”!佳佳跟我说她要一直跟着我做,我说周五和以后周六一起做,平时妈妈自己过来,她还有点不高兴,想每节课都来,我说那好吧,我们尽量一起来。回来她又说要自己买瑜伽服,我说好吧!于是昨天晚上回来给她买了一套瑜伽服。

7点15分开始上课了,我们一起跟着老师的节奏,一起开始做瑜伽。刚开始的动作我还能跟上,每一个动作都做的很舒缓。要下课的时候,有点跟不上了,达到自己的极限。佳佳也是努力的跟上老师的进度,每个动作都跟上了。瑜伽老师上课的时候,还夸她说:“看那个小朋友做的很好,让大人向她学习哦”。佳佳听了更高兴了。过程中我有一个动作做反了,她还提醒我呢!

练习瑜伽的时候,我感觉是一种享受,每一次感觉自己身体的延展,都会很舒服。练完以后,还想再去的感觉。

今天早上起来,我就又约了今天下午的瑜伽课。是椅子瑜伽,希望自己能坚持!加油!

昨天让我意外的是,她自己把数学课都重新听了一遍。真的是有进步了。

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