一停下来就有两个月没有开车了，昨天念叨着想去开开车。于是老公见我犹犹豫豫的，就直接扔给我车钥匙，使的我不好意思不去。
来到车上，突然感觉紧张和浑身不舒服，坐了好一会，想着还是下次再说吧，今天不开了。但，另一个声音告诉我，就这么放弃，逃避吗？不行，我要面对恐惧。
于是，犹豫再三还是启动了车子。出车库的时候就差点点碰到别人的车尾了。心里紧张的很，骂自己，状态不好还启动车子干嘛呢？明着找事啊？
一边用呼吸疗法，让自己平静下来，告诉自己，每一次都新的体验，新的经验，这不是好好的吗？接下来集中注意力，关注当下就好。
开出去一会，脑子里还是止不住要想刚才的差点剐蹭画面，觉察到只要一想到刚才就会心烦意乱，会乱了当下的动作。赶紧让自己回来，处在当下，先不想刚才。
就这样，一次一次把自己从不如意的画面拉回当下来。渐渐的心情平静下来，心态也好些了。
看到路边有块空地，开过去停下车，看见有水泥路伸向不远的山头，就朝山头走去，想呼吸一下新鲜空气，让双脚行走一下，稳定下来，安放好忐忑的心。
走到山头边上，才发现这是一块公墓。妈呀！赶紧快步往回走，躲到车里，赶紧启动掉头，我想赶紧回家，平平安安的回去。
回来后，不敢去停车了，把车停在家边上，叫老公去给我停车位里去。老公虽然笑我，“就是要多开，熟能生巧，别无其他什么的”教育我一番后，还是去帮我停好了车。
晚饭后，莫名的感觉不舒服，渐渐的感觉骨肉架有疼痛感。夜里9点上床，开始觉得很冷，盖了两床厚被子，还觉得冷。渐渐的又感觉热。盖上被子热，掀开被子又很冷，冰到骨子里的感觉。
好了，真的是发烧了，难不成是白天走到墓地边上中邪了。或者经历了一次紧张的体验而中邪了。哈哈，我当然不信这种邪，按住当下，感受每一个翻身的疼痛，感受热浪冲刷全身。跟随这些热浪一遍一遍念着“我消除我的所有疾病根源”。无论什么疾病来了总有个过程，我不焦虑，只是有些难受，感觉坐立不安。
一整夜，糊里糊涂的，就是感觉一会像在火炉里，一会感觉在冰窖。
终于煎熬到早上，起床喝了很多开水，浑身酸痛，现在发烧如果去医院，应该很麻烦吧，还是不去了。
问了一下老哥，喝了三九感冒灵，以我的体质，应该没问题，我自己会好的。
又继续睡了一下午的觉。很感恩可以那么自由，生病了还是可以想干嘛就干嘛，不想干嘛就可以不干嘛，有老公在，睡几天也没事。下午起床后发现还是很高烧。
又去问老哥，老哥笑到“我总被你们说没屁用，可你们都一样，有点点头疼脑热就火急火燎的来问我怎么办。才发烧一天不急，吃点三九感冒灵就是，明天继续观察，别问我，问我就是告诉你头疼脑热总有一个过程的。”我老公说我哥就是个“只会看病不会挣钱的医生。”
也许是胃口不好，今天感觉老公做到饭菜都不香了，去隔壁叫了一碗广东粥，平时觉得很好吃的粥，此刻也觉得那么的不咋地。真的是，只有健康才能吃嘛嘛香啊！平时白米饭都感觉非常香的我，今天也觉得乏味的很。
有过对比才知道珍惜。
感恩偶尔疾病告诉我健康是多么幸福，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩有老公在，我可以睡几天几夜，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩隔壁粥店，在我不想吃家里做的饭时候，可以吃到可口的粥，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩这个小生意，可以让我不不必风里雨里的赶，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩哥哥，可以在我身体不好时候给我指引，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩嫂子，听见他们很和睦，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩房东的房间，可以让我生病时候独睡一个房间，免得传染给老公，和不影响老公的睡觉。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩开水，一天里帮我洗刷了很多遍我这有毒五脏六腑，谢谢，谢谢，谢谢。
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