焦虑

你们焦虑过吗？你们会对未来没有发生的事情焦虑吗？

我的答案是肯定的，今天早上六点起床，我的焦虑感油然而生。

我为什么会焦虑呢？原因是这样的:本周孩子要来身边上幼儿园了，本周是月底了，工作中也是最忙的时候，而且本周还有一个21天的训练营开课了。

早上起床，想到这些事情，瞬间焦虑了，害怕自己没有那么多的时间去学习，害怕自己的工作出差错，害怕照顾不好孩子，想完这几件事，头就开始疼了。

我的内心告诉我，不能这样想，只会焦虑，好像一点用也没有。

工作还是要继续，孩子还是要上学，21天训练营还是会准时开课。

当时就是快速寻找方法，平复自己的心情，应当先把事情捋顺来，事情按先后顺序，轻重缓急，一件一件的把它做好就可以，别的不多想了。

我开始规划自己未来的21天，比如，每天我吃饭半小时，我就节省15分钟，用来写作，每晚11点睡觉，我就推迟1个小时睡觉，用来写作，瞬间心情好多了。

随后开始听刘主编的课程了，课程中印象最深刻的是，叫我们要高效利用时间这个内容。

我当时脑子里想着:如何高效利用时间？

刘主编说写作目前对大家来讲，是一门副业，但是不要因为写作，晚睡，压垮了身体，失去了健康，这样就得不偿失。

应该合理运用时间，先制作好一张适合自己时间表，刘主编在课上，还给出了一位同学的时间计划供我们做参考，我用中午午休的时间给自己做了一个一天的时间规划表，瞬间我的心情释然了。

我也在内心告诫自己，年轻人，你不用和别人比，你只要和自己比，只要你每天都保持一颗学习之心，每天进步一点，你就会越来越优秀

最后就用今天在小视频中看到的一段话安慰自己:

别焦虑

人跟人的生活节奏不一样

有人三分钟泡面

有人三小时煲汤

有的人外卖已送达

有的人刚切好蒜苔和肉

当你平静的把该做的事都做好生活自会把该给你的东西

在合适的时候一样一样都给你

根据自己的生活节奏，不与人攀比，慢慢努力变成最好的自己。