经常在知乎等经验分享网站看到“不喜欢现在的工作怎么办”“不喜欢现在的工作又不能辞职怎么办”这样的问题。解答多数从“正向反馈”“积极面对”等方面阐述。我给出的答案是：没有到达工作的乐趣点要求的能力高度。
好奇心是人的天性，开始接触新鲜事物时，人会抱着好奇心理积极探索，结果只有两个：要么坚持，要么放弃。
乐趣是不会凭空产生的，看看周围那些对生活和工作兴趣盎然的人，在喜欢一件事之前，都从精神和能力上做了很多时间的准备。
可以自由选择是最好的状态，不能自由选择是生活的常态。
进入一个行业时，先不要盲目给自己下“喜欢”或者“不喜欢”的定义，先做起来，等有了一定掌控能力，感觉工作态度有了一定气场时，想不喜欢都难。
我转行的跨度是比较大的，直接从施工转到了新闻宣传行业，而且不是自己主动做的选择，是生活的大潮推过来的。原来的专业我很喜欢，后来的工作也很喜欢。应聘到报社工作时，对报纸画版一窍不通，一位前辈告诉我一句“上下不能一分为二，左右不能平分秋色”，我觉得很有意思，感激至今。后来又学到新闻写作中“动词如同钻石越多越好，形容词如同补丁越少越好”等有趣又精彩的总结，即是工作原则，又是工作方法。
为了尽快学会画版，我分析了100个大报版面的搭配风格。而且充分体现了“功不唐捐”，制图是我曾经刻苦学习过的专业课之一，很快发现画版与画图纸异曲同工，差别不大，心里有底，对新工作自然不再畏惧，就大刀阔斧地干了起来。越干越喜欢，后来就成了终身职业。
工作，不仅有趣，还要有情。
有情有趣，不管是工作，还是生活，就会变得有意思，就不会觉得累，觉得厌烦。
2
人际关系是工作不可分割的一部分，有些人不是不喜欢工作，是不喜欢工作环境。
在工作中不要压抑自己，更不要勉强自己去迎合别人。“与自己和解”这句话我想了很久，怎样才能做到“与自己和解”呢？答案是：“要允许自己有不喜欢人的人和事。”
感觉舒服的人我才交往，开始时是性格原因，后来是主动做出的选择。学了心理学以后，我知道感觉不舒服是有原因的，文绉绉的说法是“价值观不同”，最冠冕堂皇的说法是“能量场不同”，直白的说法就是“讨厌”“不喜欢”。如果勉强自己迎合一个讨厌的能量场不同的人，就会产生“精神内耗”，这就是为什么和不喜欢的人说几话就感觉“累”的原因，太耗神。
把精力集中工作上，把事情做到极致，领导满意，同事配合通畅沟通开心，人际关系自然会好起来，不需要刻意处理人际关系。同事同事，共同做事，不做事或者事情做不好，再怎么会处理人际关系也长久不了。单凭“人缘好”以前还能在某些企业混一混，随着一代一代人心智模式的变化，“人缘”变“人脉”，只有互助才会产生链接。
3
喜欢不难，难的是一直喜欢。
心理学有一个自我决定理论，主要从能力感、关系感、自治感三个方面阐述了“如何做到命自我立，福自我求”。
马丁·塞利格曼的幸福心理学模型PERMA的五个要素可以分别为P=积极情绪(Positive Emotions)，E=投入(Engagement)，R=人际关系(Relationships)，M=意义(Meaning)，A=成就(Achievements)。
我费了老大劲读了一遍后，总结的心得体会是:做事情，把事情做到喜欢的程度，就到达了“做自己喜欢的事情”这一站，继续前行，下一站就是“精通”。
无论是PERMA模型，还是自我决定理论，都说明个人能力是幸福感的重要前提。幸福就在那里摆着，只需要具备了能力就可以去拿。
每一项工作都一定有乐趣和成长空间存在，不喜欢就是因为没有找到乐趣和成长点而已。
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