净慧【周检视】 20180312-0318
净慧【周检视】 20180312-0318
W31
事业：普希心理稳步推进
财富：要学做理财，增加财富收入。
健康：每周一次沙疗+原始点，每周一次乳腺护理，每周一次脸笔部拔筋美容，开启七天辟谷之旅，身体轻松、自在，很健康。
运动 5/7，跑步三次每次5公里、瑜伽课两次，每次1小时。
冥想 7 /7
每天冥想打坐20分钟。
泡脚 3 /7
娱乐休闲
❤️家庭
与家人保持很好的互动，家庭氛围：轻松、愉悦，对妈妈的关心不够，要加强。
社交
普希心理正式入驻永前绿创公社，设好两个咨询室，跟刘颖合作办催眠工作坊，
个人成长
找崔教授每周做一次心理学专业督导。
普希心理每周一次完形成长小组。
本周开启沙盘咨询师互练小组，每月一次。
️效能/自我实现
️早起 7/7每天5:30起
晨间日记 7/7每天完成晨起日记
阅读了《晨间日记的奇迹》，并且写下读后感，以后加强晨间日记的仪式，检视八大关注，增加日记的内容。
进步
能够去坚持践行：早睡早起、运动、写晨间日记，思想正面、积极运转，养成几个良好的小习惯，通过易效能的践行，增加了写作表达，能力有所提升。
反思
线下课践行班的关注不够，要积极参加，有的软件还不会用，要认真学习掌握，做好该做的，周检视、月检视，清单管理，日程管理。
【下周】
【工作】
1.三天的催眠工作坊。
【易效能】
1.做好周检视和清单管理。
【成长】
1.心理学专业学习，每天1小时。
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