r2第十六天-20171114

精进收获清单
1.23点按时熄灯，才能早起！
2.早起先做最重要的事，不要做计划
3.【今日待办】神圣不可侵犯，每天基于今日待办办事，每天完成锻炼后第一件事就是规划今日待办

一、累

今天早上一去公司就被猪队友运维同事搞了线上问题给缠住了，一上午都在解决问题和查原因，晚上才有时间写了复盘邮件，搞到23点才回家。真心累！

二、2017精进目标

雅思6炸：12月之前通过

六块腹肌：第一步体重降到65kg，目前67.5kg

嬉子胡：总结整理个人经验并同步到公众号

区块链专家：第一步了解区块链的基础知识的原理

被动收入10000:11月被动收入除去理财达到1000元

三、今日精进

1.GTDer要事第一

早起没有锻炼，处理收集箱。因为这个一直是压在心头的石头，限制了自己的能动性。

2.早睡早起(530-2300)

锻炼40分钟

雅思2小时

3.1小时提升

最近几天开始践行走出去，主动和运营、产品、测试等同事沟通，很多事情都在快速推进，喜欢这种感觉。

4.读书笔记

《动物庄园》
动物庄园3/10
动物们开始享受独立后的生活。他们劳作，组织委员会，识字等。并精简了7大纪律成一句话：“四条腿好，两条腿坏。”猪以保持健康来防止琼斯重回农场的蹩脚理由享有喝牛奶和吃苹果的特权。

动物庄园4/10
造反风刮到了大片农村地区的农场。
动物们击败了原农场主琼斯的反击。

《Frankenstein》
Frankenstein由于Justin的死感到非常痛苦去附近的山上散心，遇到了monster。

5.每日回顾总结

三、今日反思

1.今日待办中的事都完成了吗？

没有完成

2.践行要事第一原则吗？

3.今日情绪失控了吗？

四、生活点滴

1.晚上加班到23点才回家，宝宝已经睡了。
2.中午处理线上问题没睡，下午使用连咖啡服务叫了杯防弹咖啡，口感不错，非常给力，喝完之前呵欠连天的状态立马消息了。