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《焦点解决短期心理治疗的应用》读书打卡第627天

《焦点解决短期心理治疗的应用》读书打卡第627天

作者: 六月荷花草 | 来源:发表于2020-12-12 22:43 被阅读0次

当来访者不安于自己的创伤经验,而容易感到愤怒时,治疗师不一定非得要来访者回到创伤记忆的再经验,而是澄清来访者想要的目标为何。来访者的目标很可能是想要懂得如何控制与处理因创伤经验而来的愤怒,这就是治疗师可工作的方向。当来访者能控制与处理因创伤经验而来的愤怒时,同时表示,来访者已经接纳了创伤经验的存在,并且觉察到个人已有的情绪处理能力,而懂得运用如何协助自己取得内心平衡的方法。也就是说,接纳创伤经验,并非一定要再经历一次创伤记忆的经验,学习情绪处理能力也并非要治疗师告诉来访者应该如何做。来访者本身就拥有丰富的资源,能够有效地解决创伤经验带来的问题。尤其来访者能解决问题时,就是一种已经接纳创伤经验的表现,而当能控制因创伤经验所带来的愤怒,或懂得处理创伤经验所衍生的其他相关情绪时,创伤经验对来访者的影响也就逐渐减少了。

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