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认知加情绪,这波影响,不得不打脸清醒

认知加情绪,这波影响,不得不打脸清醒

作者: 超级大苹果 | 来源:发表于2020-11-20 14:18 被阅读0次

人为什么需要帮助,不伦是朋友,陌生人;还是读书,学习?我要说的是一个人陷入自己的认知陷进可以深到什么地步,必须被打脸,或别人来帮忙才能爬出来。

刚刚,我在淘宝买的自动磨豆机到货了,迫不及待地打开包装,把各个部件组装起来。

才发现,原来照片上看到的那些高大上的东西,其实就是一个手磨,在转把上加个电机。

说到这里,很多人估计会不屑一顾:“多新鲜啊!”

但就这么新鲜,不可否认,几乎所有人都会有这样那样的短时间的认知缺陷,或者说是暂时的,也就是“一叶障目”的现象出现。

有时候,这样的现象一旦发生,很难靠自己来发现并改正。必须要别人帮忙,或者事先已经获得了相关资讯、信息。就好像中了幻术,要别人的查克拉输入来打破这样的死循环。

大脑思维的习惯就是省力,有了经验,不管是听见的,看见的还是体验到的,大脑再次接触到以后就会按以往的思维来进行处理。这样的好处在于,人们在适应环境的时候,特别是危险情况的时候很方便,不需要再体验一次就能提前知道处理方案。

比如,小孩子也知道火很危险,不用去摸也能本能地避开直接接触。

但重点是,这样的省力也会导致一些不好的后果,特别是和个人的性格,处事方式结合以后。人对陌生的事物好奇,有的人会在接触之前先了解相关信息,看看能不能和自己以往的知识产生联系;但有的人好奇了以后会直接去接触,用实体感受来了解这样的陌生事物。

要是结果是别人有意掩盖了熟悉的部分,让人感受好奇并陌生的部分来吸引人的注意力。那么拿到手的一瞬间就会产生好像被欺骗的感觉。

磨豆机如此,很多商品的那些花里胡哨的设置更加如此。

那为什么有的“执念”一旦形成就很难改变,需要另外的人来提醒才有可能改变呢?

我的工作有一部分是需要电脑参与的,在使用电脑处理工作流程产生的数据的时候,偶尔会有错漏的情况发生。

有时候发生会很快解决,因为思路清晰,流程已经是定好了的,顺藤摸瓜就好;

有时候解决起来就很困难,即使流程固定,关键点在电脑上已经摆好,等你去寻找就好。但就那么寸,好像着了道似的,心中总是想着“应该”这样,怎么就不这样呢?

原因就在于,先入为主的认为,数据的错漏是那个现实中是死胡同的路能解决的,或者是远路解决的;然后,解决不了的情况发生以后,在焦虑的情绪发生以后,整个人的信息交流系统,俗话说的“心门”是关闭的,在“应该”和“怎么就不对”这样的死循环里出不来。

如果,有人在这个档口提醒一下,就算不能马上解决问题,也能把“心门”打开,信息交换顺畅,解决问题的几率就能增加。

所以,那句“不要一个人待着,出门呼吸新鲜空气,难说问题就有转机啦?”就是这么个道理。

在陷入死循环的时候,停止一切动作,停止焦虑。做点别的事,叫个人过来问问。也许,境遇就完全不同了。共勉!

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