不少成年人走出校门后，自主学习就停滞了。除了每天辛劳的工作，这个世界还有无数的精彩吸引着我们，美食、购物、追剧...不知不觉中，光阴匆匆流逝，却没留下什么。直到这个特别的春节，生活因突发的疫情一下子脱离了原来的轨道，面临着诸多之前从未预料到的挑战，才发现面对这个充满了不确定性的世界，你唯一能够拿来应对这些变化的是你的“学习力”，也就是自我学习，自我提升的能力，而疫情之下的隔离状态，给了我们难得的学习时光。
首先，自我学习能够使让你保持乐观，与其担心工作不保、收入减少，不如通过学习让自身产生改变；其次，自我学习能够增强你的能力，学习知识是为了提升技能，在任何领域，你掌握的技能越精深，你能创造的价值也越大，无论是为老板打工还是自主创业，你掌握的技能才是你保持屹立不倒的根基所在。那么，卓越的自我学习能力从哪里来？现阶段一下子铺天盖地涌现出来的那么多在线课程对你有价值吗？你又该如何开始自我学习、自我提升之旅呢？
一、首先确定你的学习目标，越具体越好。
请允许我用“世俗”的语言来进一步解释这句话：如果你还在以任何方式工作，那么请将你的学习目标与赚钱联系起来，联系得越紧密越好（如果你没有赚钱的需求，那不在本文的讨论范围内）。开启自我学习之旅，意味着一段艰辛的旅程，学习本身就是件反人性的事，需要强大的动机支持，把两者联系起来，你赚钱的动机越强，学习的动力就越大。
话说回来，这并不意味着你早上种下一颗种子，晚上就会有收获。学习本身是一个过程，学习结果的呈现同样是一个过程；以我为例，作为一名培训师，我在疫情期间丰富和完善了我的课程体系，结果会在未来的课程收益中体现，如果我终日惶惶，这段时间也就很快虚度了。
二、根据你的学习目标选择学习素材和方式。
目标确定了，学习素材和方式就跟着确定了。在网络高度发达的今天，疫情对自我学习的影响被大幅降低。无论你是选择阅读书籍、收听音频、观看视频还是参加在线课程，总能找到合适的方式满足你的学习需求；唯一可能的限制是：你无法与老师、同学们面对面的交流，所以约翰 阿代尔才说“完美将永远躲着你，但卓越是可能的”。
三、以各种形式的输出作为自我学习的及时反馈。
村上春树说过：事物必须兼具入口和出口。能够坚持学习的一大助力是及时反馈，学生时代，各种小测验、大考试都是不同形式的反馈，检验着我们的学习成果；自我学习，同样需要我们自己创造及时反馈。最常用的反馈方式是写点什么，并且最好放在媒体平台上，无论是微博、微信公众号、豆瓣、今日头条等都可以作为你输出的展示平台，当然现在还有抖音、快手等更多的选择。输出的内容请围绕自己的工作和专业。无论你是什么工作，每个领域都有每个领域的专业性，将这些专业性的内容表达出来，一方面是对学习内容的梳理，另一方面有助于塑造你的专业品牌。
输出同样要抱着良好的心态，不要以为随便什么人码字都能赚钱，市面上充斥着各种训练营、速成培训班之类的推销文案，真正能通过这条路赚钱的能有几人？倒是办这些训练营、培训班的人把你的钱赚到了，那只是利用现代人的焦虑感赚钱的一种生意模式而已。
自我学习是终身的修行，自我学习能力是你强大的资本和底气，当你放下焦虑，离开懒惰，你的人生将向着你想要去的方向前行！
2020年3月6日 上海
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