人到中年，身不由己的感觉愈加强烈，时间、精力大不如前，内心很容易浮躁。
参加日更挑战，将近一个月了，感觉特别好！不但没有疲于更文，反而更加轻松。
可以说，每天日更，是自己最静心、最理性、最富成长性的时刻，元神身心得以完全回归。
除此以外，自己还可以跟众多简友“隔空神交”。无数的简文，想必皆来自生活的最美积淀，情感的最真宣泄，智慧的最好结晶。
简书，能够还给我们最强的记忆力，能够监督自己完成最容易的坚持，能够让我们更好地了解自己、发掘自己、超越自己！
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本文标题：简书，让内心更平静
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