越读者-四种阅读饮食

越读者

阅读进度：Part 1 -- 跨越学校的记忆 & Part 2 -- 跨越四种阅读饮食

鉴于三月底时，自己的阅读状态有点烦躁，于是就想看看这本老早就听说过的《越读者》。买的这个版本是十周年增订版，如作者所言对某些结构与内容都有些小调整与重新编排。因是繁体字，阅读过程有点小慢，仔细回想已经有十多年不曾如此全面的再接触繁体字了。想来文字也和语言同理，不用则废。

今天看完的这部分，印象很深刻的则是作者将阅读类比为饮食，依照性质与功能的不同，分为四种，仔细琢磨倒也别致，颇有道理。

日常饮食不外四种：

• 主食：白饭、炒饭、炒面、水饺、馒头等有饱腹之感的；
• 美食：鱼、虾、牛排、大闸蟹等，可补充蛋白质的高营养食物；
• 蔬菜水果：帮助消化、吸收纤维质；
• 甜食：饭后的蛋糕、冰淇淋，或日常的糖果、零食等。

阅读的四种：

• 主食阅读 - 生存需求的阅读：为了寻求人生在职业、工作、生活、生理、心理等方面的直接解决之道；（对于有学业、职业、专业压力的人，特别需要）
• 美食阅读 - 思想需求的阅读：不求针对人生的现实问题寻找解决之道，而是思考这些问题或现象的本质，旨在帮助我们体会人类生命和思想深处的共鸣；（诸如，文学、哲学、科学、历史、艺术等方面的书 — 经典永远是最重要的）
• 蔬果阅读 - 工具需求的阅读：旨在帮助查证阅读过程中不了解的字义、语义、典故与出处；（字典、百科全书、地图等工具书）
• 甜食阅读 - 休闲需求的阅读：就是为了娱乐、消遣而阅读。（例如，漫画、武侠、推理、罗曼史类小说、写真集、八卦内幕等）

实际饮食里，淀粉质多的主食、蛋白质高的美食、纤维质多的蔬果、糖分多的甜食，都可以有一个客观地分类标准。但阅读饮食里，对此四种的分类却因人而异，各有标准，但不论如何定义分类，重点是要尽量维持均衡。

由此反思自己最近的阅读书目，倒不至于太偏食，只不过还是有点不够系统，但凡稍有点意思的书，都想抓来看看，可是时间、精力始终有限，难免有为了追求数量而失了质量。对照作者的饮食类比，最近的我是有点 “暴饮暴食” 了，无怪乎消化不良，都郁结心头了。

此外，作者关于教科书的属类倒也有一番颇为新颖的类比：

真正说起来，中学阶段的教科书称不上主食。。。比较贴切的说法，

• 教科书是维生素 — 加工提炼之后，说是可以补充我们营养的维生素；
• 而考试参考书，就是在面临考试，连高密度维生素都不够用的时候所必须的类固醇，或兴奋剂；
• 至于那些号称帮助升学、考前最后冲刺的补习班可以说是 “轰趴”。

就连民初的教育家夏丐尊也说：

教科书专为学习而编，所记载的只是各种学科的大纲，原并不是什么了不得的著作，但对于学习还是有价值的工具。

这两段文字，倒也算十分客观的说清楚了时下的应试教育和教科书的不当使用。我有时候也经常忍不住的回想，为何明明有些知识当初念书时都学过，怎么就不记得了呢，原来根源在于此呀~ 和饮食同出一辙的阅读，倘若无法恰如其分的咀嚼消化吸收，那么终究无法化为头脑里的营养，转个身就烟消云散了。

阅读饮食联想