师：同学们上课，今天我们将开启一场有趣的心灵之旅，请同学们齐读课题《我相信我能行》。(师板书)
一、游戏热身
师：我们先来玩一个1分钟拍手游戏，请大家来看游戏规则：
第一步：请同学们在纸上写下预估自己1分钟拍手的次数。
第二步：老师来计时，同学们开始拍手，自己来计数。时间一到，请同学们把实际拍手次数写在纸上。
同学们计时开始，停！把你实际拍手次数写在纸上吧！
师：同学们，实际拍手次数比预估拍手次数多的请举手，老师看到几乎所有同学都举手了，谁来说一说为什么会出现这样的情况呢？
师：请思维最敏捷的你来回答吧！
嗯，声音很洪亮，老师听得很清楚，谁还有要说的？请坐姿端正的你来说一说吧！谁还有想说的？好你来说！
师：同学们都很会思考，特别棒！确实，在很多时候我们往往会自我设限，低估自己的能力。那么，当我们冲破了自我设限会发生什么呢？请同学观看电影《面对巨人》片段。
二、影视欣赏
师：看完这个片段你有什么想说的呢？你来！嗯，你来！谁还有想说的？你来！听到大家精彩的分享，老师真得忍不住要为大家点赞！
我们一起来看第二个问题：是什么让这个队员突破了自我设限创造了奇迹呢？你来说！好，你来补充！
师总结：同学们总结的很全面，确实，我们要突破自我，获得自信既需要他人的鼓励和肯定，也需要自身的努力和坚持。同学们接下来让我们一起去寻找自信，拥抱自信吧！
三、活动在线
（一）寻找自信事件
师：请同学们回忆一件自信事件，小组之间互相说一说，然后再在全班进行分享，开始吧！
师：看到同学们都在积极地分享，老师也迫不及待地想听听你的自信事件，谁愿意做全班分享，举手最迅速的你来吧！
老师从你的分享中听到了自豪感。
好，你继续分享！老师也感受到了你的喜悦。你来分享！你的分享很生动，老师仿佛身临其境。
感谢同学们真实生动的分享，通过几位同学的分享我发现一个共同点：令你们自信的事件往往都来源于克服困难后的自豪和喜悦。如果我们要把自信扩大一点点，你打算从那一个领域开始呢？请在行动计划表上写下你的计划吧！
二、写下计划，扩大自信
师：很多同学已经写完，请在全班找到5位见证人，让他们签名吧！
最后请同学们自由朗读自己的行动计划表！听到同学们响亮的阅读声，老师也跟着热血沸腾起来，接下来就请大家投入到行动中去吧，请看课后作业！
三、课后作业
请同学们回家把行动计划表贴在自己随时都能看到的地方，开始按照计划行动，下一次课堂上，我们将一起倾听你扩大自信中的喜与忧！
感谢同学们的积极参与，期待同学们下节课的精彩分享，下课！
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