居家隔离一个多星期了，虽说每天过得挺充实的，不像朋友圈里吆喝的疫情再不结束要发霉了，我没有这种感觉，我觉得可以利用这个时间好好安排一下，干些自己想干平时没时间干的事多好！
我的确给自己找来一摞书，每天安安静静地看上几个小时，唯独忘了，忘了锻炼，8月8日是全民健身日，国家体育总局健身气功协会下通知了，要进行网络健身气功功法展示，于是各个站点都忙活开了。
不练不知道，一练才发现身体坚硬了很多，也难怪，每天都在这巴掌大的地方活动，身体不坚硬才怪。既然国家这么重视全民健身，疫情当前，我们更应该提高自己的身体素质，让病毒无处可钻！早日气死杀千刀的新冠肺炎病毒、德尔塔病毒。
八段锦练起来吧！
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本文标题：居家记得锻炼
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