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像孩子一样,重新长大一次

像孩子一样,重新长大一次

作者: 遇见心理师 | 来源:发表于2021-02-05 13:28 被阅读0次

《拥抱你的敏感情绪》的导言中有这样一句话:成长就是去见识从未见识过的,感受从未感受过的,做从未做过的事。

我心里想,这不就是孩子的成长过程吗,长大不就是这样一个不断接收新事物,新信息,新世界的过程吗?

随着新见识,新感受,还有新经历,一个孩子逐渐饱满了自己,充实了自己,强壮了自己。

可是,只有孩子才能成长吗?

不见得。

我觉得人的一辈子,哪个时间段都需要成长,每一刻都需要比上一刻的自己要成熟。

谁说成年人不需要新见识?

谁说成年人不需要新感悟?

谁说成年人不需要新经历?

一个新生命来到这个世界的前几年,他需要接收这个世界传递给他的铺天盖地的信息,他的大脑他的身体他的人格也在信息中不断成型。

可是,当我们逐渐长大,逐渐看到了我们以为的整个世界之后,好像我们就停止生长了。于是开始周而复始的做一些重复的事情。看似是新的一天里,做些的却都是一成不变的旧事。没有了新见识,新感悟,新行为,于是,我们停止生长了。

停止生长意味着什么呢?意味着将会被超越,被淘汰,意味着生命力会逐渐枯萎。

怎么办?继续成长呗!但前提是,我们得知道什么是成长。

见识你从未见识过的

读万卷书,行万里路,会让你见识到以前没有见过的世界,不要以为自己已经看到了整个世界,这个世界上有太多的风景,太多的知识,你还没见到过。包括不同的领域,不同的文化,不同的生命经历。

比如:很多家长一提到孩子玩游戏,就紧张担心害怕的不得了,那是因为你不知道游戏也可以转换成学习的方法和动力,也许在看过《游戏,让学习成瘾》《游戏改变生活》之后,你才会放下心来。也许你觉得捡破烂的职业毫无价值可言,你对这个职业也嗤之以鼻,但是如果你读过《废品生活》你就会知道,任何一个职业都有门道,任何一个职业都有人能做好,有人做不好。

井底之蛙很可怜,但更可怜的是,它不知道自己不知道,他以为自己看到了整个世界。这才是最可悲的。但是读书可以让你知道你不知道。

感受从未感受过的

感受,是个只可意会不可言传的体会。

不同的年龄对待不同的事物,我们会有不同的感受,这不稀奇。但是能够在这个我们已经熟悉了的,认为无法改变的世界里,有新的认识,生成新的感受,会更有意思吧?以前你以为的世界里充满痛苦灰暗,现在还是同样的世界,但是你发现这个世界,根本不是你感受的那样,原来它是充满阳光,充满友善,充满希望的,这就是新感受,这是对同一个事物,有了不同的评价之后,才会有的感觉。而这一切的改变,需要我们换一个角度看,换一个角色看。没有人可以代替自己做这件事。你获得的感受只是你自己的,无论你怎么想把它传递给别人,别人都接收不到,除非有一天,他自己亲身经历了,亲身感受了。就像吃辣椒,这种辣的味道,就是一种感觉,无论别人怎么说,怎么表达,你不自己去吃一口,你永远不知道那是一种什么感觉。而成长,就需要无数个这样的感觉。

做从未做过的事

做从未做过的事并不是要我们无所顾忌,为所欲为。是要尝试着把一个被禁锢的灵魂释放出来。

什么是被禁锢?

说喝酒这件事,有些人不能喝,有些人不敢喝,有些人不喜欢喝。但是除去不能和不喜欢,那些不敢喝的人,就是被禁锢的。成长环境,规矩,文化灌输都有可能是根源。

我不是鼓励别人去喝酒,我是鼓励人们去看到自己有这样一种禁锢,鼓励人们多尝试做不同的事,去有不同的经历,仅此而已。

当然这种禁锢还包括不能太骄傲,不能太张扬,不能穿性感的衣服,不能吃凉的,不能哭…………

于我而言,我曾经的一个禁锢就是,不能“得瑟”,以至于我在任何情况下,有任何令自己骄傲的情境都要保持低调和谦逊,看起来这是美德,但是对于生命而言,那是一种压抑,一种不能释放自己真实情绪和生命力的禁锢。

不能说这种禁锢是我的家庭加害于我,时到今日,我对这种禁锢的理解是,它曾经保护了我,也让我体会了一种低调和谦逊的人生经历,但是此刻,当我看到或者是意识到这种压抑的时候,我可以选择释放,我可以自己决定,我是要谦逊一些还是“得瑟”一些。

这就是解除禁锢。你会发现,哦,原来我也可以这样做。没什么不可以。

成长就是去见识从未见识过的,感受从未感受过的,做从未做过的事。

我觉得,只要能意识到成长这件事,我们就可以重新成长了。就像小时候一样。用好奇的眼,好奇的心重新感受这个世界,你会看到一个全新的世界,新世界也会成就一个全新的你。

试一试,像孩子一样,重新长大一次吧

“永远保持开放与好奇,对于世间万物,一直都犹如初见”

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