今天上午，我和黄姐出去了。
姜姐怕回来晚了，媳妇中午回来吃饭，她来不及弄。
其实我和黄姐走得也不远，我们是乘公交83路到通师一附下，到药店配些丹参。
黄姐退休前是在医药公司从事中成药工作的，她懂些药理，也比较注意养生，独自在家，每日都自己做做操啊，做做艾灸啊，什么磁疗仪啊，也常年泡丹参、绞股蓝、白菊花、山楂片什么的，当茶喝。
我是啥都没有，去年夏天心血来潮地艾灸了几次也嫌麻烦放弃了。
但是偶有胸闷，心前区压榨感，虽然一过性，但说明供血不够吧！去年配了丹参片，吃了两瓶，也不了了之。
听黄姐说复方丹参片含有冰片，丹参含量不高，不如单方泡水喝呢！
我觉得有道理，单纯扩血管，总没啥坏处，今天和她一起去她的老同事开的药店里配点。
她要了一公斤，八十元。
我要了半公斤，试试的。
年纪大了，身体只能自己当心。
不畏疾忌医，也不“疑疾寻医”。
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本文标题：要开始养生了（20240111）
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