2/8--2/14 二月第二周计划

每日尽量早起4:30

每天保持温和情绪

每日写表扬本 30分钟/复盘15分钟

每日运动30分钟

每日陪娃练琴/英语 4小时

每日写作2000字，共计14000

阅读两本书 《悲惨世界》上，《给老师的一百条建议》

每日读书笔记半小时

每日听课1小时 育儿 听书等