Q：真实问题

朋友是我们人生中一笔宝贵的财富，可怎样和老朋友保持一生的联系呢？

R1：阅读《别独自用餐》片段

I：理解信息

基思·法里奇的做法是将通信录打印出来，将需要提醒才能保持联系的人标注1、2、3，然后定期联系。

• “1”代表每个月联系1次，是非常熟悉的朋友，经常联系的客户等，通过多种形式保持联系；
• “2”代表需要再次联系的人，这些人比较了解了，但在现实生活中没有什么交集，每个季度打个电话或发一封邮件；
• “3”代表现在还不太熟悉的人，一面之缘，但希望和他们做朋友，每年联系一次,发个贺卡，或者发一封邮件。

基思提出：“在人们心里留下突出的印象，需要依靠一个巧妙的小技巧：重复。”

朋友保持联系才会越来越熟络，两个人超过13年不联系，这个朋友基本上就和你没什么关系了。

有哪些方式呢？基思提出了几种，其实还有很多，汇总一下，主要有13种：

• 打电话
• 发电子邮件
• 视频连线
• 写信，发贺卡
• 发短信
• 发送照片、感悟等状态信息
• 在社交媒体上点赞留言
• 现场聚会
• 组织活动
• 相互走访
• 托人带问好
• 及时慰问
• 送礼物

A1：我的具体案例

1.有这样一部日本电影——《秒速5厘米》。为什么叫这个名字呢？当两个人以每秒5厘米的速度远离时，13年后，他们的距离将是从南极到北极的距离。经过长时间的积累，这足以让心与心的距离变得遥不可及，将两个人由无比熟悉，变得无比陌生。

2.高中时，我有一个非常要好的朋友，从高二开始我们就同桌，直到高中毕业，一起生活了3年。

到了大学，我们仍然保持联系。大一时联系特别紧密，到了大二，联系慢慢就少了，再之后，基本就没有什么联系了。

就在前几年，再次联系到他，听说他要结婚了，我一算，真的已经有13年没联系了。电话打通的那一刻，我非常的高兴，他听起来有些吃惊，毕竟13年没联系了。然而，只有几分钟，我们却没什么好说的了。

直到现在，我都不敢随便再打电话了，因为没话可讲。我意识到，再要保持之前的那种关系是不可能了，我们的想法发生了巨大的变化。如果要恢复，只有一个办法——保持联系，慢慢培养感情。

A2：我的行动

1.今明两天，将整理好的联系人打印出来，标注好123，按季度和年度联系的也列入每月的计划中，以后每月更新一次。
2.联系时间，尽量放在下午。联系的方式，尽量不重复——一个月联系一次，但在一个季度之内方式不重复。

知识本身不是力量，“知识+持续的行动”才是！

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