早睡早起
这个习惯一直都在保持着，六点起，十点睡。现在是因为要坚持日更，所以时间还没调整好。这个习惯和身边的人说，没有一个人信的。都会说，我们不是一个时代的人。有时候，我也觉得好像脱轨了，不过确实不能熬夜，所以也就无所谓了，我喜欢就好。
写字
可以说是写字也可以说是练字。反正钢笔、毛笔、碳素笔、铅笔，通通都有，偶尔认真写，有事单纯的写字，磨炼一下心境。毕竟现在基本上都数字化了，很多时候提笔忘字，关键是，感觉写字没有力度了。整个字写好后，特别的轻浮，没力度。现在只要工作忙完，准备好笔、纸，写上几篇，练练手感。
睡前运动
从今年四月份开始，睡觉前，做10个俯卧撑和20个仰卧起坐。刚开始时，俯卧撑做不好，自己都能感觉到特别不好，弓背，屁股高，仰卧起坐还是可以的。慢慢的，俯卧撑也在进步，自我感觉是在向着标准靠拢。几个月后，手臂也觉得比之前有劲了。现在运动量加倍了，也没有觉得很费力，目前先这样，等再过一段时间，再增加运动量吧！
早睡早起 这个习惯一直都在保持着，六点起，十点睡。现在是因为要坚持日更，所以时间还没调整好。这个习惯和身边的人说，...
每天要坚持的几件小事有如下几点： 第一，早上的瑜伽锻炼和冥想，锻炼身体疏通能量，清除潜意识当中的垃...
如果用六年时间坚持去做几件小事，会是什么结果？ 第一件小事，坚持健身。 第二件小事，每天学点法律。 第三件小事，没...
从今天起，开始打卡做这几件小事，养成好的习惯，做一个有自律的娃： 1.坚持每天阅读一小时； 2.每天沐浴后记得顺手...
每天认真记下重要的几件小事。无论日子，刮风、下雨；还是天气晴；困惑 、喜悦，还是寂寞，都藏着 快忘记 的美”。很喜...
1.每天只喝白开水，不喝其他饮料之类的 2.每天看书，只看10页，看懂内容，很快就会看完，而且内容也少。 3.每天...
1.每天只喝白开水，不喝饮料之类的 2.每天看书，只看10页，看懂内容，很快就会看完，而且内容也少。 3.每天刷题...
总算是读完了《微习惯》，打算从今天开始坚持几件小事： 1、每天完成1个卷腹。 2、每天读2页书。 3、每天输出50...
第一，读书 今年的目标是阅读50本书，类型不限，文学巨著，小说，体育，旅游等等都可以，目前已经读完9本，第10本快...
1、早睡早起：最晚不超过23：00睡觉（22:50前上床），最晚不超过6：00起床，坚持打卡。每天晚上睡眠保持7小...
本文标题：每天坚持的几件小事
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