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【自我疗愈】内在小孩崩溃了

【自我疗愈】内在小孩崩溃了

作者: 我赞同我自己 | 来源:发表于2022-05-08 14:36 被阅读0次

神啊我的内在小孩崩溃了。

亲爱的你为什么不直接跟她对话呢

我害怕 我不想 我想逃避

但你还是开始写起来了对吗?你真的很勇敢!

谢谢你我的神。那我尝试着链接一下内在小孩吧!

哼,你想面对我了吗?你讨厌我懦弱你自己不也很懦弱吗?

是的,我懦弱,也不想接纳你的脆弱!

为什么?我做错了什么啊?

亲爱的,这不是你的错

为什么不是我的错却要我来承担,啊?明明是你怂,是你没出息,为什么要怪到我的头上呢?你好意思吗?

对不起,亲爱的对不起!

你可真虚伪啊!自己是个废物还怪我软弱!我不需要你接纳!你给我滚远点!

对不起,我让你伤心了,我让你失望了!我愿意看见你,接纳你,只是有时候我的力量不足!

哼,你终于承认自己没用了?

是的,有时候是这样

我觉得你这种人根本不可能保护我

也许暂时做的不是那么好

也许未来也不行!我不信任你

对不起,我爱你!谢谢你,请原谅!

不要再这样对我了,我不喜欢跟你对立的感觉,那让我觉得全世界只剩下我一个人了!

对不起!抱抱你,你很好,而且已经足够好了,我永远都不会不理你!

好,我很需要陪伴需要认可!

是的,没关系,你非常值得被认可,你聪明善良!学什么像什么,你很优秀,很勇敢,是你给我这么好的基础,让我疗愈两年就进步飞速!你真的太赞了!无论在哪里你都是非常棒的,你都是足够好的!

是的,可是我还是觉得不够!

没关系,不够我们就继续努力,没力气就停下来休息一会儿,如果生活不让我们享受,那它将毫无意义!

是啊!我们是来享受生活,享受快乐的!不需要达到任何标准,我们永远都是自由的!

没错我们值得拥有自由快乐的人生!

勇敢的追寻自由和快乐吧!我们自由而灵活,就像天边的云一样!

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