以前，没有大棚种植，物流也不发达的时候，就是什么季节吃什么食物。当季的食物一来便宜，二来当季食物跟人的身体更加适配。
最近莲藕的价格明显便宜了下来。莲藕有消食止泻、开胃清热的食疗效果。
我喜欢吃莲藕，尤其喜欢清炒、煲汤。
莲藕排骨汤常吃。偶尔也想换个花样。
下单买菜的时候，看到有鸭子，想起CJL那年11月出国，9月扬中开学，她还去上了一个多月的课。正儿八经的，从军训开始，中途学校不放假，她也不回来。
有次休息日，我们去送东西给她，顺便跟她在时代广场吃了顿午饭，当时就点了道：沙参老鸭汤。
我小时候都是自家杀鸭子，我被指使去捏鸭毛，捏完鸭毛喝鸭汤也不香了，闻到的好像都是鸭腥味，自此留下心理阴影。
好在现在鸭子都是处理好的。一时兴起，下了单，打算也做个沙参老鸭汤。
材料：北沙参30克、莲藕500克、水鸭半只、盐、香葱
做法：水鸭切块焯水、莲藕切块（我习惯把莲藕泡在盐水里一会儿），将所有食材一起放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，五分钟后转小火煮50分钟，加盐香葱调味即可。
功效：养阴清热、润肺止咳
适用于：秋燥干咳、少痰、咽喉干痒肿痛、天气干燥引起的鼻出血等
禁忌：阳虚、痰湿体质者不宜食用。
唉！前两天和CJL聊天，她说到圣诞假期，想回来吧，单程票价已经炒到10万，还担心熔断，又怕还要隔离，说不定人还没到家，假期就结束了。只能选择去其他国家旅行。
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