#周检视# F10-陈彦甯20170903（0828-0903）

改变，从当下开始

百日目标检视

目标1 早睡早起，朝6晚11

目标2 养成运动习惯，11月参加一次长跑赛事

目标3《入行论》考试顺利通过

目标4 微信运营-粉丝和营收增长一倍

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、工作

1、确定logo风格，修改沟通

2、客户沟通，产品上新

3、参加营销培训报名

二、健康：

1、持续健康素食

2、每天喝柠檬水排毒，VC补充

3、继续10km训练计划

#周检视# F10-陈彦甯20170903（0828-0903）越自律越自由，越努力越幸运

三、效能：

1、叶老师100讲第三遍重听

2、每天记录时间

3、晨间日记，反思计划

四、学习

1. 格局公开课及喜马拉雅课程

2. 叶曼老师《六祖坛经》

3. 晓说，观复嘟嘟

✅本周可提升的地方（或问题）

1. 本周由于感冒加生理期不适，有两次蜗牛。需更加严格执行作息时间。

2. 提高跑步训练的频率。

3. 调整状态，提高工作效率，业绩提升。

下周三只大青蛙（目标）：

1、入行论复习

2、营销活动，增粉

3、跑步训练

感恩分享

本周由于感冒和生理期，身体状况欠佳，总感觉睡不醒，状态欠佳。下周开始，努力调整状态，恢复正常的节奏。越自律越自由，越努力越幸运~

宝宝这周开学了，开学前帮她整理作业和学习用品。希望四年级的她更加自律，管理好自己的时间和情绪，养成更好的习惯。当然，这需要耐心和智慧的引导，并且以身作则管理好自己的时间和情绪，孩子更的成长，首先需要家长自身的成长和觉悟。

#周检视# F10-陈彦甯20170903（0828-0903）越自律越自由，越努力越幸运