生活中往往会遇到一些必须坚持而又很难坚持的事情，因为人都会多多少少有些惰性。于是能不能拜托惰性的控制，持续努力坚持往往决定了这个人能否取得成功。所以，要有所成就必须对抗惰性！
那么怎样才能更好的对抗惰性呢？我认为首先得明白自己什么情况下容易产生惰性，当你激情澎湃活力四射的时候，往往都是积极向前的。只有在激情消退的时候，就会出现退缩的情绪。如果这个时候再因为一些外部的因素而暂停的时候，也就理直气壮顺理成章的搁浅了。就好比健身，刚办卡的时候，是愿意去的，然后过了几天觉得累了，就会开始找各种理由不去，然后如果健身房放假或者更改时间，即使对你平时去的时候没什么影响，也会发发牢骚，现在不方便去了，就不去了吧，这也不是我的错。于是就再也没去过了。
所以，要对抗惰性，首先从根源上来讲，就是保持热爱，时常打点鸡血，不忘初心；其次呢，不要有第一次的偷懒，因为有第一次就会有第N次；再者，遇到阻挠，先从自己身上找问题，就不会那么理直气壮心安理得了。还有最最重要的一点，知行合一。共勉！
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学习和读书都需要坚持，世间的事情，但凡需要坚持，就需要对抗惰性，只有对抗过惰性，战胜了惰性，才能到达成功，完成目标...
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2018.05.19 卷 复盘第188天 组队对抗惰性 上周总是困倦，计划调整，刻意放晚了早起的时间。好嘛，睡...
本文标题：如何对抗惰性？
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