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2.13减脂第四天

2.13减脂第四天

作者: 我叫Lei | 来源:发表于2020-02-14 09:52 被阅读0次

    加餐:无

    早餐比较晚,午餐吃的相对多了点儿,多吃了一些酸菜,吃了2种肉,所以餐间不觉得饿,就没有吃加餐。

    运动:椭圆机40分种

    拉伸:6分钟

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