今天起了一个大早去外地面试日语老师，虽然很累很困，但却赚了外快，感谢今天的经历！去面试的老师有一个是我的学生，我推荐了她一起去，她给我带了礼物过来，这个学生非常尊敬师长，每次见到我都给我带东西，感恩这个学生！下午回到公司跟老公微信聊天，他最近在外地出差，我告诉他我这个周跑了好几个地方，他竟然要送我礼物，哈哈，今天全是好事呢！
亲子觉察日记:今天回家带孩子去吃鸡公煲，回家路上我本来想去拿牛排，但又累又困，不想动，儿子主动帮我去拿了，他现在越来越能帮家里做事，已经长成了家里的小帮手了！
情绪:开心
想法:妈妈累了，我要帮助她
价值:得到妈妈表扬会有自豪感。
存在:心中有爱的存在。
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
距离上次写觉察日记已经有好几天了，很想坚持每天的写觉察日记，每当把觉察日记写完，在脑海里面的信息与思路都会更加...
本文标题：5月21日觉察日记
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