在现代社会，关于中医中药的争议从未停止。有些人持有偏见，认为中医和中药只能用于保健，无法治疗疾病，仅仅是一种心理安慰。然而，有一群人热爱中药，他们倾向于使用剂量巨大的药材，坚信只有强烈的药物才能产生效果。像我这样只将中药当作日常茶饮的人，往往会被质疑。
我认为，这并没有什么不妥。你信你的大剂量，我用我的小剂量。我始终坚信，真正能让中医焕发生机的，是精准的辩证施治和确切的疗效。
让我来举一个案例：一位46岁的女性，她一直胃口不好，吃完东西容易腹胀，经常会便秘，甚至连续四五天不上厕所。她的月经推迟了半个月还没来，以前从来没有睡觉手臂麻的现象，这半年偶尔夜里睡觉手臂麻，平时一个动作久了也会腿麻，以前都没有麻的感觉，且总是容易上火。给出的舌相如下：
观察舌诊，她的舌头上热下寒，但热多，说明湿热明显，舌尖瘀点满布，且舌尖稍左偏，左侧舌尖较右侧舌尖隆起，应是回流不好。
通过唇诊，发现她的八髎处色淡，建议早上起床后多敲敲屁股八髎，再捏捏左胳膊小时打预防针区域。
舌尖下垂，加上齿痕明显，说明她有明显的气虚，肺气不足，无力推动大便下行，故会没有便意，而造成四五天不上厕所的现象。
为她开具了五天运行气机的茶方，直接加水煮沸1分钟即可，作为茶饮。五天后，她的舌相变干净了，上热下寒的舌相也有改善，最主要的是觉得身体舒服很多，也没有了腹胀。接着，我为她更换了方剂，以泻物质，转中焦气机、活血化瘀、加强回流。仅仅前后7天明间，她推迟的例假也来了。
这个案例充分证明了中药的疗效，即使是小剂量的中药也能产生显著的效果。
你还会认为中药必需要一大堆，一大袋才能起效么？那就真的是OUT了。
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