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一个人开始高度自律的四个迹象

一个人开始高度自律的四个迹象

作者: Uncle_Agui | 来源:发表于2018-10-25 17:03 被阅读0次

一个人开始高度自律的四个迹象

一、面对琳琅满目的诱惑直接拿开,拿不走的限定使用时间

二、从微小的事情开始,形成一种新的习惯,让自律成为一种本能

三、不断优化时间颗粒度,掌控持续精进的节奏

四、不依赖动力,让自己被绑架,给自己设置最强的保险栓

越自律,越自由

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