有合一感的人会体验到更大的生活满足感

有合一感的人会体验到更大的生活满足感

美国心理学协会(American Psychological Association)发表的一项研究显示，相信合一的人——即世界上所有事物都是相互联系、相互依赖的——似乎比那些不相信合一的人拥有更大的生活满足感，无论他们是否属于某个宗教。

Edinger-Schons对德国近7.5万人进行了两项调查。在前一项调查中,超过7000名参与者,招募的大学和公司之间的合作项目,被要求对一系列声明旨在衡量他们对同一性的信念(例如,“我相信,世界上的一切都基于一个共同的原则”或“世界上一切都是相互依存和相互影响”)。他们还被要求对衡量与同一性相关的其他概念的项目做出反应，比如社会连通性、与自然的连通性、同理心以及生活满意度。

Edinger-Schons发现她的统一性量表的分数和与统一性相关的概念之间存在显著的相关性，这表明这是一个有效的概念测量方法。更重要的是，她还发现，统一度得分较高的人对生活的满意度明显更高。

为了确定“一”的得分是随时间变化的还是更固定的，六周后对同一组人进行了同样的调查。虽然只有3000多名参与者做出了回应，但Edinger-Schons仍然发现，同一性信念并没有发生显著变化，因此可能会随着时间的推移而保持稳定。同样，她也发现了合一信念和生活满意度之间的显著相关性。Edinger-Schons说，虽然对生活整体感到满意本身就应该是有回报的，但研究确实表明，生活满意度高的人会体验到一些额外的好处，比如年轻人学习成绩的提高，老年人的健康状况更好。

在第二项涉及67,000多人的调查中，Edinger-Schons研究了合一信念是否能够解释个人生活满意度高于宗教的影响。关于宗教和生活满意度之间的关系已经做了很多研究，但她想知道是否还有其他因素在起作用。具体来说，她的假设是，合一信念可能比宗教更能解释人们对生活的满意度。

“我认识到，在各种哲学和宗教文本中，一个中心思想是合一的思想，”Edinger-Schons说。“在我的空闲时间，我喜欢冲浪、卡波埃拉、冥想和瑜伽，据说所有这些都能带来与生活或自然融为一体的体验，或者只是沉浸在活动中体验一种流动的状态。”我想知道，对合一的更大信仰是否独立于宗教信仰，以及它如何影响对生活的满意度。”

参加者来自不同的宗教背景，包括新教、天主教、犹太教、伊斯兰教、印度教和佛教。超过四分之一的人认为自己是无神论者。虽然一体性得分因宗教而异(穆斯林得分中值最高，无神论者得分最低)，但他们比宗教信仰更能预测生活满意度。她说:“在样本中，无神论者的一元论信仰水平最低，这并不让我感到惊讶。但让我惊讶的是，不同宗教信仰的一元论信仰实际上非常不同，穆斯林的一元论信仰水平最高。”“此外，当把合一信仰考虑在内时，宗教信仰对生活满意度的许多积极影响就消失了。”

今天，许多人练习瑜伽、冥想、运动和其他旨在达到合一或流动状态的活动。Edinger-Schons说，在提高生活满意度方面，加强对万物合一的普遍信念有可能提高人们的生活水平，甚至可能比传统的宗教信仰和实践更有效。由于所有参与者都来自德国，她指出，目前尚不清楚这种影响是否会影响到其他国家的居民，并建议需要进行更多的研究