【体重管理师备考中】基础篇·什么是肥胖？你真的需要肥胖吗？

你真的需要减肥吗？

合理判断是否需要减肥

分析造成超重、肥胖的原因

选择科学、合理、健康的减肥方法，健康减肥

【超重肥胖的判定标准】

外形、体质指数BMI、腰围、体脂率等

【导致肥胖的主要影响因素】

遗传因素占（20%～40%）、神经内分泌调节机制、生命早期一般指两周岁以内、环境影响（膳食营养、身体运动、自然环境因素、环境污染和家庭环境）和社会因素等