上一期参加早睡早起训练营，不知道是随机还是有意分组，我们组里有几个运动达人，跑马拉松，参加铁人三项，以至于后来还专门做了马拉松的组内分享。
后来才知道，原来哈默老师也是在参加马拉松的，一个人的成功是可以复制的，对于一个工科专业的跨界作者，说红就红了，是有原因的，国企的工作没辞，还是专业骨干，一年多时间写作写得风生水起，从老师说的有语言障碍，到开始了第五门外语的学习，坚持运动，样样都做得好，而在群内打鸡血聊起来的时候，居然只有一个诀窍，就是坚持。
本来对于这些牛人来说，我们只能仰望，所以刚开始对群内的运动达人是无感的，也并无太多交流，因为觉得无法达到他们的水平，然而在闭营的时候，一位达人发了一篇文章到群里，讲述自己的跑步经历，才知道原来牛人并不是一开始就这么牛的，也是机缘巧合，在分享活动中认识了跑马拉松的大叔，觉得很不可思议，于是开始了跑步之路，作为IT人士，他们也知道锻炼的重要性，这位达人在自己的锻炼取得一定成效后，还组织了公司同事的锻炼，既活跃了工作氛围，还提高了工作效率，可以说是一举多得，工作不但没受影响，部门之间反而沟通更融洽了，最后还在运动中找到了志同道合的另一半，正是这篇分享，让我加了他的好友，他介绍我进了他的运动打卡群，虽然群内每天打卡人数并不多，但是还是有鼓舞。
其实绝大部分人都是知道锻炼的重要性的，也曾开始过，只是很少有人能够坚持下来。身体健康是每个人都期望的，在我看来，只有保持活跃的状态，才让人感觉到轻松，运动让人更健康，健康的美会更令人羡慕。
我不太会化妆，很少买化妆品，护肤品从来只是以补水保湿为主，曾经被某品牌的柜台人员笑话说，哪有女人不买口红的，也许是无意的，可是还是让我有点耿耿于怀，是的，化妆会让人更美，可是让我去琢磨那些化妆品，哪些是绝对安全的，怎样化妆，怎样卸妆，我好像还真没打算把时间花费在这上面，如果是百分之百绝对安全的化妆品，估计也是我目前高攀不起的，与其去做这些，我还不如保持自然一点，尽量减少化妆品这些的副作用，也许对皮肤和身体更好。
买房子的时候，遇到很有意思的一对夫妻，男的操持家，两个人各做各的事，互不干扰，都到了退休的年龄，男的年龄大一点，可能加上以前工作熬夜等，看起来和实际年龄相当，女的虽然年近五十，并不化妆打扮，衣着很简单随意，但是看起来特别年轻，居然和我一个前同事很像，不管是外貌还是身材神态，我的那位同事才四十不到，孩子刚刚上幼儿园，这夫妻俩孩子都马上结婚了。
聊起来，才知道这位阿姨每天都锻炼，打羽毛球，游泳，签卖房合同的那天，她居然都没打算来，她老公在游泳馆门口把她叫回来的。
所以，看到这位阿姨，我突然发现原来运动还有这个好处，真是让人意外，突然也有些期待，如果自己一直坚持，是不是也能一直保持年轻的状态。
这便是我想要锻炼的理由。
后来得知我加的那位达人居然在一家上市公司工作，刚好公司新装监控就是他们公司的，而且在他的打卡群也结识了一位很不错的女孩子，每天第一个打卡，他们的打卡显示已经是第三百多天了。
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