实话生活 体悟人生
今天是2018年10月21日
天气雨转阴
温度19-25度
今天早上
五点多起床
起来了以后
然后按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着回到房间静坐
下坐以后
做了运动
做完以后
就到厨房去
煮了红糖生姜汤
还煮一个粽子来吃
吃完早餐以后
回到房间
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
找了书来看
看了一会以后
就到餐厅去
煮了一些八宝粥
弄完以后
回到房间开电脑
就找了电视剧来看
看完以后
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就去上厕所和洗脸
接着就到餐厅去
吃了一些八宝粥
吃完中午饭以后
就骑车出门
到外边菜市场买菜
先去了超市看了一下
买了一块六毛一斤的包菜
花了一块四毛钱
买了一块一斤的莲藕
花了一块二毛钱
买好以后
又到了菜市场
买了六块五毛一斤的生姜
花了五块钱
买了三块一斤的酸笋
花了三块钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间开电脑
并找了资料来看
看完以后
就出门
过了修理马达兄弟的店
在那边聊天了一会
然后
就回到房间开电脑
并找了书来看
看完一些以后
又找电视剧来看
一直看到傍晚
后来家人煮好了晚餐
就到厨房去
煮了一道
酸辣味土豆条
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
就回到房间找电视剧来看
看完以后
就找书来看
看完一些以后
就继续找电视剧来看
看完一些以后
就去刷牙和洗脸
接着回房间
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多!
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