感知自我

你们会有自我感知的时候吗？

就是那种遇上让自己感觉很不舒服的事情 又不能一笑过之的，就会突然安静下来脑回路开始自我运转，身边人跟你说话 你会回答 但没有那么多激情，就想一个人静静 走走  捋一捋。尤其想知道是什么原因什么样的事情容易让自己陷入这种困境，下次遇到这种事情我要怎么做更好一些。

这种时候我不喜欢身边有人叨叨一直追问个不行，不想说的原因是 如果这件事情说出来  对方能提出有效解决办法 那我当然愿意说，但如果说出来只是让对方再添乱继续扰乱我心绪 那就真的不想说的  说了没用，解决不了问题。我需要自己捋清楚  身边人安静的陪在身边就好。