原创： 赞一个不 韩今茹寻找真我 7月16日
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周末，参加单位的业务比武集训班培训，因为晚上还上课所以需要住宿。和一个小姑娘分在了一个房间，小姑娘给我印象最深的是很刻苦，很努力。晚上，我躺在床上刷手机，小姑娘还端坐在梳妆台前，借着宾馆昏暗的灯光在啃书；早上，当我睁开惺忪睡眼，看到的是小姑娘已经又坐在了桌前，仿佛她压根儿不曾睡过。这种学习的劲头让我心生佩服。细聊之下我才知道，姑娘是很自律的一个人，每天都会坚持去健身房待一两个小时，一天不锻炼就会觉得浑身不自在。对于学习，她说，现在正是学习的时候啊，以后结了婚、有了孩子，恐怕就没有大量的时间学习了。我听了，频频点头表示赞同。果然，自律的人总是有明确的目标并对自己有清醒的认知。
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现在在一起工作的同事，每天会骑车上下班，来回30公里，风雨无阻。她说在来这边上班前，单位离家很近，虽然不用骑车，但是每天都会刻意去跑步锻炼。怪不得她看起来一点都不像五岁孩子的妈妈，反而像个90后的小姑娘。这两天，我也在实践骑行上下班，第一天早上，骑到单位已是满头大汗，“花容失色”。晚上下班后，陷入了纠结，最终还是硬着头皮选择骑车回家。今天早上，天气微凉，晃悠着骑车上班，路过大桥，湿湿的空气掠过河面吹拂而来，穿透身体的每一个毛孔，带来不一样的愉悦体验。5公里，骑行30分钟，没有觉得很累，反而身心舒畅。我想任何一个人，你看到的是她的自律，却没看到她在背后咬牙坚持，从坚持到习惯的养成，有很长的路，但愿自己能坚持下来。
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这样自律的例子还有很多：坚持每天写作的偶像，坚持练习瑜伽的同学，坚持大量阅读的朋友，甚至是坚持每天提前十分钟到单位上班的领导和同事……自律的人也许并不一定能有很大成就，但我更愿意相信，一个自律的人，至少是一个靠谱的人，是一个值得交往的人。
我希望自己也能成为一个更加自律的人，从培养和保持微习惯入手，微写作，微运动，微阅读……做到自律，自警，自省，做人真诚不虚伪，做事靠谱不敷衍。想想吧，如果能做到这些，一定是很酷的事！
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