【无戒学堂日更第10天】
题目 《复盘·快速阅读》
快速阅读不是什么神奇的概念，思维导图的创始人东尼博赞有专门讲快速阅读的书，叫《快速阅读》。咱们中国有个成语，叫一目十行，也是快速阅读的意思。
在介绍快速阅读概念的时候，想一想，一般看完一页书需要多久？就是正反面的一页书。
有人做过调查，有的人需要五、六分钟，有的人说需要三、四分钟，也有的人说需要一两分钟，一两分钟这就算是很快了。还有的人说只需要30秒，那是非常快的。
大家知道如果用快速阅读法，读完一页书需要多久吗？平均来说，大概10秒左右。是不是觉得有点不可思议。
我们先来看看常见的几种读书方法:
1.用手指读书
这种适合小朋友，他们都需要用手指辅助读书，因为孩子对文字的反应比较慢，他们需要一点点把眼睛看到的文字变成大脑能懂的语言。
2.默念读书
默念就是不出声，默念读书肯定比手指读书快很多，但是他的速度是有上限的。一般念出声，我们一分钟能念240个字左右。如果是默念，我们一分钟能念400-600个字。
3.快速阅读，也叫扫描阅读
快速阅读是扫描一段话或者一页书上的重点词，扫描的过程中，大脑会把这些重点词串联起来，形成对意思的理解。
用快速阅读的方法，阅读速度可以达到每分钟1000字以上。相比起来，最厉害的快速阅读比手指阅读快了上百倍。
我们每个人天生就有快速阅读的能力，只是我们平时没有在意，也不知道怎么把这个能力用好。
想要学会快速阅读，第一点就是要有时间期限。比如规定60分钟看完一本书，那么接下来就拿个手表倒计时，这种紧迫感会让你集中注意力，更高效地看书。
另外，我们要锻炼自己的眼睛。我们从小养成一行一行看书的习惯，这种阅读方法叫横向阅读。横向阅读的速度很慢，想要提高阅读的速度也很难。从现在开始，我们要练习从上往下看，也就是竖式阅读。
快速阅读并不难，很多人学不会，不是因为方法有多难，而是因为他从心里根本就不接受这种阅读的形式。
补充说明几点——
第一、快速阅读适合所有的书，有的书快速读一遍就懂了，有的书比较经典，可以第一遍快速阅读，第二遍稍微放慢速度，仔细精读。
如果大家保持快速阅读的习惯，一年读200本书也不是什么难事。
第二、很多人觉得快速阅读很可怕，好像学会了快速阅读，看什么都不能慢一下。
这的确有点杞人忧天了。刘翔是百米跨栏的冠军，但是刘翔去菜市场买菜也要用跑百米的速度吗？跑得快是他的一种能力，但不见得他每时每刻都要拿出来用一下。
快速阅读也是一样，需要的时候，我们拿出来用，不需要的时候，我们就不用，所以不要把快速阅读和不仔细，没有耐心联系起来，它就是一种能力，跟你会游泳、会滑冰是一样的。
第三、最开始练习的时候，学会了扫描法你就学会了快速阅读，但是要想让自己的阅读速度再进一步提高，你就需要阅读大量的文字材料。
第四、快读阅读是我们学习拆书、书评的必经之路。
拆书的核心理念其实就八个字，叫“快速理解，走心阐述”。所谓快速理解，就是快速理解一本书的内容。所以大家一定要重视快速阅读能力的培养，不要让读书的速度拖了后腿。
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