-问题不在于“世界”是什么样子，而在于“你”是什么样子。
自我启发 一直是心理辅导学的要题，几年前出了一门书名为《被讨厌的勇气：自我启发之父阿特勒的教导》。这本书子了荣获了日本亚马逊年度冠军书，连续一年长𩤅畅销榜，在亚洲更是成为热门话题之一。《被讨厌的勇气》中的阿德勒式教育不但带给我们人生的小革命，更在亲子界掀起了一波教育心理学巨浪。
阿德勒是谁？
就算不是心理学专业，也必定听过佛洛伊德(Sigmund Freud)、荣格(Carl Gustav Jung)的名字，但大多数人却忙记了和这两位并称三巨头的阿德勒(Alfred Adler)。
阿德勒生于奥地利维也纳，是一位医生、心理治疗师，以及个体心理学派创始人。阿德勒和佛洛伊德是维也纳精神分析学会的核心人物，后因佛洛伊德过分强调性本能而与他决裂，阿德勒对社会动机与意识思考的强调更甚于性冲动本能与潜意识的历程，于是自创“个体心理学”，同时亦为人本主义心理学的先驱、现代自我心理学之父，对后来西方心理学的发展具有重要意义。
阿德勒的教育理论
阿德勒的“个体心理学”中认为，人是一个不可分割的实体，有自己的独特目的，寻求人生意义和追求理想，并且是一个与社会和他人不可分割的有机整体。其最重要的观点是在于个人行为是否具有社会意义表现为：对于社会的责任性，工作中与旁人的联系以及是否很好的完成性别角色的扮演。
阿德勒心理学的重要概念包括：以民主平等、尊重的态度，了解孩子问题行为背后的真正目的。同时以温和且坚定的态度，运用鼓励、自然后果等方法去回应孩子的行为，培养独立、负责的孩子。
作为一个人，我们都想被别人谅解与尊重，但你有没有想过你的孩子？在传统中式家庭下，家长往往都成了“严师”希望儿子成为“高徒”。但阿德勒心理学颠覆很多父母对教养的认知，让家长难以了解如何去尊重孩子，并视孩子为一个体而非自己的拥有品。
害怕不等于成长
很多家长以惩罚为管教的方法，但是导入条件式或外控式的教养方法往往是令孩子失去自专或自信的原因。孩子因为惩罚而感到害怕，但不代表他们会明白家长用心良苦所表达的意思。
害怕只是害怕，害怕不等于成长。当孩子害怕时，他们只会想逃避，因为他们根本不明白为什么会犯错。家长在教育孩子的时后，不妨先聆听孩子的感受。对，是感受，不是原因。很多时候我们太着重是非对错，却忽略了感受二字。首先聆听孩子的感受，再去以鼓励的方式引导孩子自己想出后果。这种方法能够令孩子内心成长，并培养出中国式家庭比较缺乏的批判性思考能力。
给家长的建议：
运用阿德勒4C原则：Connect （连结）、Capable （能力）、Count （意义）、Courage （勇气）
阿德勒提出每个孩子心中有4个渴求，分别是：Connect （连结）、Capable （能力）、Count （意义）、Courage （勇气）。只要掌握这4C原则，就能够培养出有归属感、有能力、有价值感、有勇气的孩子；相反的，若缺乏任何一环，就可能会产生不当的行为。
他认为每个人所有的行为都有社会目的，最终所追求的就是归属感和价值感、和人有连结。而孩子的归属感主要来自，父母和老师等重要人对他的认同。因此，父母先要让孩子感受到被爱、有归属感，管教才会发挥其效果。
与传统的行为主义最不同的是，阿德勒的教育方式不用奖赏、处罚，而是让团体中每个人都觉得自己是有贡献、被接纳。简单来说，就是每个人都希望自己能够作出贡献、发挥其所长。即使再小的小孩也会想帮忙，家长可以多加发掘孩子的所擅长的事，并加以善用这一点，让孩子成为一个有贡献的、有责任感的人，而非一个只为考试而生的人。
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