激情燃烧的岁月，希望的田野上，广大知青留下青春和奋斗的足迹。上世纪八十年代，小美和小志作为知青，分到湘西偏远农村。
那是知青到达后的第二年夏季，那几天不知怎么了，老天爷好像故意和人们作对，知青驻村地发生了一场历史上罕见的特大暴雨，连续下了好几天，造成了洪涝灾害，村子底洼地带汪洋一片。
面对洪涝的发生，附近的水库也出现险情，不断快速上涨的水位使堤坝面临满堤决坝的危险。
由于暴雨继续下，洪水很快突破防线造成了决坝，汹涌的洪水就从崩塌的坝上卷着巨浪向村子冲来。村民见状，立刻争先恐后的向附近的高地避去。幸亏大家躲避及时，大部分人都跑到了安全地带。但是洪水来的太猛，有人躲避不及，被肆虐的洪水冲走，其中小志就没有来得及躲避，被卷入到波涛汹涌的洪水之中。
洪水所到之处房倒屋塌，牲畜被洪水吞没。有些幸运的人被村子里未有冲倒的大树给拦住，也有的人被冲到未有倒塌的房顶上，而获得一条生命。小志算是幸运的一位，在激流水中捞得一张木板，因而避免被洪水卷走的威胁。
然而，正当小志庆幸自己劫后余生的时候，突然发现前方一棵杨树上挂着一个人。他急忙向前，看到是位年轻的姑娘，好像有些受伤已经精疲力尽且摇摇欲坠，情况十分危急。他来不及多想，立刻上前将这位姑娘接到木板上。不料木板承载不住两个人的重量而急剧下沉！
在这危急的时刻，小志毅然跳离木板，把生的希望留给了这位姑娘，而自己则一手拉住载有姑娘的木板，另一只手死死抱住那棵没有被洪水冲倒的杨树......就这样，在充满危险的洪水中，他们俩与死神整整抗争了十几个时辰，直到天亮被人救援。
当小志被救起的时候，双手已经没有了知觉，好长时间都伸不开手臂。幸好，那位姑娘只受了些轻伤，身体虚弱并无大碍。事后他才知道，这位姑娘是邻村知青，名字叫小美。
洪水使人民的财产受到严重损伤，也有知青村民失踪。有一天，小志和同伴们正在进行灾后重建劳动时，忽然有人告诉他说邻村有一位姑娘找。
他抬头望去，只见不远处一位身材苗条、长相俊美的漂亮姑娘正在款款向他走来。他有些纳闷：会不会是小美姑娘呢？因为邻村除了小美姑娘是因为洪水相识，其他姑娘并不熟悉。
果然不出所料，来人正是小美。洪水发生时是在夜晚，况且当时只顾救人，他也没看清楚她的真容，所以一下不敢贸然相认。
小美姑娘告诉他，本来她很想早点过来感谢一下救命恩人，只是身体欠佳，故现在才迟来探望感谢。
面对漂亮的小美，小志有些不好意思，很腼腆的对她说：“救人是应该的，在那样的环境下，遇到谁都会那样做的，用不着感谢。”
小志的话语让小美姑娘很受感动，她当时就直言不讳：“我喜欢你，愿意做你的女朋友。”
而小志当时就向她表示了婉拒，因为他认为：她以身相许只是为了报恩，而报恩和感情是两码事。
小美急了，认真地说：“我是真心喜欢你，不是单纯的报恩。”
小志再也不好推辞，点头同意。在以后的日子里，小美姑娘多次来探望他，不仅帮助他洗衣服，经常给他送来一些水果礼品，还给他买来一些他喜欢的书籍，她对他真可谓倾注全部的爱，其他知青伙伴们非常羡慕他，说他是因祸得福。
说实话，小志很感激她，在她身上让他体会到了女人的温柔和久违了的那种家的温暖体贴，一起谈理想谈人生。
那年冬天，他有了回城的机会。上级给他所在的知青点拨了一个招工指标，是某市一个搬运站，一辈子做苦力，面对这样的工作，别人情愿在农村再呆上一段时间也不愿意要。而他则不在乎这些，能够让他回城就已经心满意足了。
小志回到城市，在新岗位，他不怕苦、不怕累，也不怕世俗冷看，整天拉着架子车穿梭在大街小巷。因为他知道，工作没有贵贱之分，搬运工一样是光荣的。晚上空闲时间，小志心里想小美，但不敢写信联系，他觉得自己的未来渺茫，估计两人有缘无份。
有一天，他在送货途中经过大桥，陡峭的坡路让他累得气喘吁吁。突然，他觉得身体一阵轻松，回头一看，竟然是小美姑娘在帮助自己推车，立马感到一阵温馨。
歇息的时候，小美姑娘告诉他，她也被招工回城了，目前她在市新华书店工作。
“我对你的爱不会变。”小美说。
小志说：“我是个出苦力的，和你现在的地位不相配，况且跟着我会受苦一辈子的。”
她真诚回答：“从你救我那一刻起，我就认定你是个好人，我愿意与你携手相濡以沫、共度一生，白头到老、永不分离！”
小美姑娘的真诚深深打动着他的心，他庆幸终于找到了真爱！半年之后，随着爱情的升温，他们终于携手共同步入了婚姻殿堂。
几十年过去了，虽然他们的生活一直都很清贫，但他们依然相守着当年知青时期的那段爱情。这份知青爱情绵绵长长，也一直温暖着对方的心灵，他们格外珍惜直到现在。
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