看见

世界就是如此矛盾统一，比如处理自己与自己的关系时，看见自己真的很难，需要跋山涉水甚至撞得头破血流，而当遇见看见真实的自己，怡然自处就好像手到擒来，得心应手。

很多时候就是这样，大道至简。

自打记事起，印象中的我就是圆滚滚肉嘟嘟的。

初中时，本来就捉襟见肘的家庭，还让妈妈买了当时几十块钱一瓶的减肥药，以为所有的自卑感和压力都来自肥胖。

结果呢，把赌注都压在小小药丸上。拼命就着辣条塞了两个馒头后，负罪地吞了两颗。

没有瘦下来，没有自信。一切都一如既往地没有任何改变。唯一变化的是"打"不过就"逃"的生活状态与态度愈演愈烈。

到了高中时候压力越来越大的时候，焦虑抑郁成疾怕也是“逃”的心魔在作怪。

一晃十年，白驹过隙，瞬息万变。

早已不再是当初那个年少非打即逃的女孩。

读过的书，思考过的人生，不会显山露水，却悄然无声将你改变。

现在依旧145斤的我，俩娃的妈，9年的婚姻，8年的全职生活，让我慢慢看见了自己。

肥胖，放纵自我，享受一时口腹之欲的必然结果。

跟善良，跟本性，跟积极向上，跟自律人生，跟意志力无关。

压力，焦虑，抑郁，不过只因自己从未看见真正自我的需求，不承认原原本本真实的自己而已。

食物从不会解脱你于压力焦虑的困顿之中，只会让负罪和嫌弃与日俱增。

而行动，比如瑜伽却可以让你看到一个不一样的自己。当为了一个体式一遍又一遍挑战自己极限的时候，自信便会随之而来。

比如坚持喝水果酵素，当随着毒素慢慢被排除体外，肠胃环境日益健康时，轻便的感觉就像给自己做了一次轻疗愈。

而当不再故步自封，勇于与能够改变自己的生活方式邂逅遇见时，真正的自己就有被看见的可能。