《人的潜能和价值》：以人为本的心理学

《人的潜能和价值》：以人为本的心理学

                                                      思衣谷

早在1987年，华夏出版社就译介了关于人本主义心理学的经典之作《人的潜能和价值》。而最近由 好读文化出品，浙江人民出版社又重新出版了该书，这就是体现了好读文化着实是 “只为优质阅读”，为不忘初心的。

2022版《人的潜能和价值》是人本主义心理学有关“人的潜能和价值”讨论的论文集。主要选录了美国知名社会心理学家、第三代心理学的开创者，被誉为“人本主义心理学之父”马斯洛有关人心理学价值观点的文章，同时也收录了美国心理学家威廉•克鲁贝克、马丁•温鲍姆，奥地利心理学家阿尔弗雷德•阿德勒，德国心理学家科特•戈德斯坦、弗烈兹•珀尔斯那些关于人本主义心理学的论文。

首先，何为人本主义心理学？其实就是以人为本的心理学。我们常说“认识你自己”或者“我思故我在”，这其实就是人本主义的起源，因为这种主义是强调个体的，是主张充分发挥人的主观能动性的，是有着人的积极面的，因此备受人推崇的。因为该主义特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，如不同于行为主义把人等同于动物，只研究人的行为，不理解人的内在本性，也如不同于弗洛伊德只研究神经症和精神病人，不考察正常人心理，这就形成第三股心理学实力人本主义。其因为继承了西方古典哲学以及存在主义思想，而理性地分析出强调人的成长和发展，形成一种称为自我实现的人本主义心理学。

全书有16章，其中第一章是威廉•克鲁贝克、马丁•温鲍姆写的《世界观的类型及其在形而上学体系内的展开》。其中就讲到在人的生活与世界观中，其中人在生活中，我们要将朋友视为提升个人价值的动力，而家庭中的每个成员都是在我们生活中占有一个明确的位置，这就从认识自我作为出发点，而去认识人本主义的。

而在第二章阿德勒的《心理生活的社会方面》，就从个体离不开集体生活的观点展开，说明了作为个体也是需要群体生活的需要的，其中作者就从劳动分工的内容上，去说明了社会生活是实现个体价值的必需环境。这里尤为值得一提的就是作者提出“理想个体”，这里就说到了责任、忠诚、坦率、对真理的追求等美德都是在群体生活普遍有效的原则上建立和保持的。这尤为我们追求的社会主义核心价值观是一致的，因为这些都是一种积极的社会情感。因此说明，我们作为个体，也需要培养深厚的社会情感，如培养我们的社会主义核心价值观，才能成为一个完整的人，形成理想的个体人格。

从第三章开始，大部分都是大主角马斯洛主打作品了，其中第三章是《心理学的论据和人的价值》。这里作者就给了自我实现的成长的健康人的特征：如清晰有效感知现实；更愿意接受经验；活力四射；客观、创造力、民主、爱等十点作为参考，是让读者很有深得体会的。而在“倒退的力量：精神病理学”，就让我们知道了批评弗洛伊德只研究神经症和精神病人，不考察正常人心理。出现“盲目依赖理性”的错误，因此，我们要做到理解疾病和健康之间的辩证关系，我们才能帮助打破平衡，走向健康。第四章，就是马斯洛从存在主义出发，结合心理学，形成它独立的心理学门派“人本主义心理学”。

第五章就是戈德斯坦的《从机体角度探讨动机问题》，他通过分析和论证，得出了结论是：机体的基本倾向在于尽量实现自身能力和自身人格，即自我实现。此外，作者就机体的动机与治疗是密切关系的，那就是要从帮助病人出发的善意。而第六章关于马斯洛的《人的动机理论》就是他最为杰出的心理理论了，那就是马斯洛需求层次理论了，这自然也是高等教育中关于心理学的必修课，即生理需求、安全需求、归属与爱、尊重需求和自我实现。第七章《基本需要的类本能性质》就为具体分析了关于基本需要的本能理论，这里就强调了人的本能是有着可塑性、灵活性、适应性以及学习能力的，这就有力地批判了人只能作为行动主义的动物属性。由此可见，人还会有人专属的其他能动性的。 第八章《高级需要与低级需要》就是对需求层次理论加深分析，而第九章的《自我实现者的创造力》，这里马斯洛就强调，自我实现者的创造性首先强调的是个性，而不是它的成就，认为这些成就就是个体产生的附带现象，因此是次要的。它强调个性品质：大胆、勇敢、自由、主动、清晰、融合、自我认可等。而十分认可的是那句：自我实现者的创造力几乎等同于基本人性，或者是基本人性的必要特征或者显著特征。

第十章《自我实现和超越》，其中马斯洛就引用了库比的《被教育遗忘的人》的说明了教育的意义，这是很有有深刻的启发性的。那就是说明教育的目的是帮助人们成为真正的人，成为完整的人，教育的意义就是在于激发受教者可以实现自我实现，甚至超越。

第 十一、十二章珀尔斯的《此时此地疗法》《剥洋葱》，就讲述了格式塔疗法是一种经验疗法。这是一种自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟，是一种修心养性的自我治疗方法。这种正确地自我估计的疗法不仅对病人的康复是有很大帮助的，而对于时常被一下小事而困扰的正常人，就是教导我们要活在当下，活在此时此刻，不要杞人忧天，心自然也要看开点，才有保持积极心态对面未来的生活的。而《剥洋葱》强调的是在我们遇到问题时，解决的方式应该遵循“一次剥下一层洋葱”的原则，分解问题，从而解决问题。

当然还有最后几章，都是马斯洛的好作品，如《心理治疗、健康与动机》《常态、健康与价值观》《作为敏锐身份体验的高峰体验》《教育与高峰体验》，其中尤为值得一提的是第十六章《教育与高峰体验》，当读完这一章，在家教方面，你是会让三岁的孩子去学习舞蹈音乐等艺术教育的，因为这种远离核心教程的教育，是可以窥见一个孩子的无限和终极价值的。

《人的潜能和价值》这本书汇集了多个关于人本主义心理学的专家的一家之言，尤其是马斯洛的作品尤为值得细看。这不仅是一本心理学作品，更是一部生命哲学著作，帮助读者重新认识自我，深入发掘自己的天赋和潜能，实现人生价值，勇攀生命的高峰。