如果一个人天天沉迷在手机的打扰中,时不时要看一下手机,时不时要看一下微信有没有人回复消息。长此以往,大脑会形成一种疾病,叫心智残疾,就是真的会形成大脑的残疾。
感觉自己离大脑残疾已经不远了。总是控制不住要看看手机,做某件事情做了一半,就忍不住去看一会手机,有时候看得忘了时间,就把要做的事情搁置了。
关于深度工作的定义:在无干扰的状态下,专注进行职业活动,使个人认知能力达到极限。这种努力能创造新价值,提升技能,而且难以复制。与之相对的是肤浅工作。是指对认知要求不高的事务性工作,往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多的新价值。而且容易复制。
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