人怎样才能改变？

“改变自己吧”“从今天开始改变吧，变成一个全新的自己”这类话语我们经常在各类文章上和日常生活里面看见和听见，于是每次看完和听完之后就觉得动力满满，甚至像打了鸡血一般地恨不得马上有机会去做这件事。

人怎样才能改变？

就比如你刚刚在微信上面看完一个大胖子经过自己几个月的不懈努力，最后完成了华丽的蜕变，终于瘦身成功，于是你放下手机恨不得现在就跑去健身房；

就比如害羞胆怯的你刚刚听了一场关于如何自信演讲的讲座之后，于是便恨不得马上自己就能上台；

就比如不踏踏实实努力学习的人突然听到老师的教诲之后，立马产生了动力，恨不得马上就可以拿起书本，把自己投身于书海之中。

可是，这种“恨不得马上去做”的激情到底能持续多久呢？几天，几个礼拜，几个月？这种动力与激情来的快，同样去得也快。

于是，稍微过去一段时间之后，那个当初马上去减肥的你又开始了该吃吃，该喝喝，该睡睡的慵懒生活；

那个当初恨不得马上来一场高台演讲的你再一次感到巨大莫名的恐惧在公众面前；

那个当初恨不得马上投身于学习的人又开始上课睡觉玩手机看小说的堕落生活。改变似乎很容易，但也似乎很难。

下面就拿我自己举例吧。

人怎样才能改变？

我其实是一个不太敢在公众面前演讲的人，这几天发生的事情感觉真的是脑袋都大了。

第一件事情就是，之前报了我们学校全明星英语晨读社团的后备领读的面试，一方面是真的对英语很感兴趣，另一方面则是想借这个机会锻炼锻炼自己的胆量吧。后来，结果真的面试上了。

这几天刚刚接到的通知是成为全明星正式领读之前要经过各种严格的培训，诸如高台演讲，培养台风等各类。

下面来讲一讲高台演讲，这个说实话让我直接听到后直接战栗的东西。所谓高台演讲，就是演讲者需要站在高台（比如桌子）上面去进行固定时长的演讲，如果你的演讲没有达到规定的时长，那么你还是要继续站在高台上面，到时间才能下来。

用通俗的话来说我的感受吧，就觉得是欲哭无泪吧，可是回想一下自己当初报后备领读的初心就是为了锻炼自己的胆量，克服自己不敢在公众面前讲话的缺点，就这样，脑袋里就像有两个小人在打架一般，一会这个占上风，一会那个占上风。

人怎样才能改变？

第二件事情就是，也是出于兴趣吧，参加了我们学校举办的科普类英语词汇的大赛，大赛分为海选和决赛两个阶段。海选主要是笔试，最后选取成绩排名前十的人进入决赛。

而决赛的类型是英语演讲，在学校风雨操场进行时长7分钟左右的全英文演讲，下面坐着一大堆人。

当时报 的时候，就是想打击打击自己，觉得海选被淘汰之后就可以试图去激起自己学习英语的激情动力，所以决赛演讲这些东西我认为跟我关系不怎么大，就屁颠屁颠地报了比赛。

结果今天上午比赛结果出来之后，只能说我傻眼了吧。我竟然进入了决赛。这种心情真的是五味杂陈，一方面为因为自己的英语能力使自己能够进入决赛环节让我感觉到很开心和愉悦，可是这种愉悦持续的时间并不长，稍过一会之后，我就从高兴的情绪里面给脱离出来了。

进入决赛就意味着我要上台在几百人面前发表自己的英文演讲，这对我简直来说是比直面死亡还要恐惧啊，每次想像到那个场景就会让我感觉到自己已经窒息。

不过，事情还是有回旋的余地的，我可以选择去抽签决定自己的出场顺序再去准备自己的演讲，可我也可以选择不去抽签决定顺序，直接选择弃权。去不去抽签，这就像两个小人在我脑袋里面吵架一样，让我无法抉择。

去的话吧，我的内心实际上还是十分恐惧与不安的，况且站在那么多人面前讲话啊；不去的话，自己都已经走到了这一步，到这里在放弃不是很窝囊吧。

人怎样才能改变？

我叩问我自己的内心，实际上我发自心底还是想去的，如果我去做了英语演讲，即使拿的是整场比赛的倒数第一名，我都会很开心，因为我知道我克服了自己的障碍，去逼迫自己成长；如果不去的话，肯定内心十分不是滋味，并且会郁郁寡欢很长一段时间，并且下次再碰见这种活动，自己会习惯性地选择躲避，逃避去成长锻炼的机会。

有时候想一想，古人真的挺聪明的，能说出“置之死地而后生”这样的话，那是一种怎样的境界啊？

把自己逼到绝境上面，即使下一秒钟自己可能就要死亡，可是还是使出最后一把力气，最后自己拯救自己，获得了重生。

我渐渐发现，遇见令自己感受到很恐惧的事情时，千万不能去细想，自己去脑补，因为最后只是自己吓了自己，未战，便先自己投降，算什么。