大家好,我是月野大兔!
先问大家一个问题:你还满意自己的长相吗?
以前的月野大兔就不太满意自己的长相,总是不停地给自己找茬:个子不够高、皮肤不够白、脸太宽了,眼睛太小了,头发太细软了……。
用我爸爸的话来说,你要是把这找茬的精神,用在学习上,你可能就考上北大清华;用在工作上,你早就月薪三万。用在写作上,你年少成名分分钟的事。可见,我对自己容貌有多不满意。
可我先前不是这样的。先前我是一个刚刚好小姐,觉得自己胖的刚刚好,身高刚刚好,五官也长得刚刚好。
再先前,我是个一个自信可爱的无忧果,每天嘻嘻哈哈,总会给身边人带来轻松和欢乐。
无忧果再往前就是“湘情”似的傻姑娘,对钱对事业对感情没有任何规划,只想永远待在爸妈身边做个小宝贝。再前面,我就不记得了。
我记得最清楚的是,那个时候我特别单纯,欲望不多,工作时候就努力工作,学习的时候就好好学习,尽自己最大努力做好自己就行。
即使身边的闺蜜,个个长得不是美就是美,但我丝毫没有因为自己长得没有她们漂亮而感到自卑。
相反,因为我这个人随心、洒脱、佛系的性格,她们都特别喜欢跟我交朋友。
后来,因为喜欢一个男生,因为听了大多的大众审美言论,我渐渐地变得不自信,甚至都患上了合照恐惧症。
总觉得自己长相一般般,不好看也不丑,但一到跟人家合照,就感觉自己脸都是歪的,哪哪儿都丑,怀疑自己,甚至有点恐惧。
而且,接收不了任何关于自己的负面信息,一旦听到有人说我不好的话,就开始怀疑自己。比如,之前有个朋友,说我不够白,说我不娇小,说我眼睛无神……可能就是顺嘴那么一说,但我立马就会摆出备战的阵势;又比如,爸爸妈妈说,你穿的什么衣服,别人都说你不会打扮,我就立马眼泪婆娑要与他们争辩。
人一旦开始怀疑自己,长期关注自己短处,会使得我们原本的闪光点消失,会让你感觉整个世界都不好了。
原本恺恺而谈的我变得沉默寡言,原本身姿挺拔的我喜欢低头走路,原本励志成为作家的梦也忘得一干二净,每天只会焦虑、哭泣、刷手机。
相信,有过这种情绪经历的女孩子,应该不止我一个。毕竟在我们的教育中,似乎对于女孩,总是倾向于教她们完美,要漂亮的微笑,要乖,要美好,最好不要冒险。
如果你也被这样教育过,就在今天,在大脑中按下删除键吧。
30岁以后,我开始跟自己和解了,学会了接纳不完美的自己。现在整个人变得柔和了许多,身边朋友也说我不再像以前那么“躁”了。
虽然现在我还是会听到有人说我大脸盘子,说我脸方圆,说我脸上长斑,说我年纪大没小姑娘有竞争力,说我单眼皮赶紧去割个双眼皮……但是我已经拥有巩俐的那种心态了:没有看法,随便说,怎么样都行!
接下来,月野大兔就跟大家分享一下,在「好看」这件事上,我是如何学会跟自己和解!
01虽然我不是最美的,但是我是独一无二的
知乎后台,我总会收到很多这样的私信:
「脸又大又宽怎么看自己怎么丑」
「别人随随便便白的发光,我费尽心思却还是给黑皮」
「这个女生嫁的这么好,还不是因为她长得好看」
……
传统意义的美女是小脸,大眼睛、高鼻梁、小嘴、白皮肤,但这并不代表脸宽、黑皮就不美,因为每个人都有每个人的特点。一味的迎合大众审美只会让我们迷失自我,随波逐流只会让我们看不到自己的美丽。
我们只有接受自己的不完美,才会有自信更多地去展示自己,发现自己的闪光点。
比如说:
之前跟朋友聊天,我说,“好烦,长个大宽脸就算了,但个子还矮,不然我还有机会成为杜鹃第二”。但是朋友却说到:“如果你长那么高,那你就不可爱了,这就是你的特点呀。”
每个女人都有自己独特的美,我们要善于发现美、挖掘美,学会了解自己、欣赏自己、热爱自己。这样你就会发现,不管你皮肤黑还是白,不管你是个子矮还是个高,不管你的身材是梨形还是沙漏型,不管你是单眼皮还是双眼皮……可能这些都是特点,并不是缺点。
网上有首诗,我觉得写的特别好,在这里送给大家:“我普通,犹如沙粒,我平凡,如同尘埃,站在人群中,我毫不起眼,走在大街上,我难以分辨,我的长相平平,我不是最好的,也不是最美的。可是即便如此,那又怎样?虽然我不是最好的,却是这个世上独一无二的。
”愿所有的好姑娘都有“虽然我不是最美的,但是我是独一无二”的自信。
02接纳不完美的自己,激励自己绽放光芒
在《杨澜访谈录》的节目里,巩俐曾经这样说:“每个女人其实都有她性感美丽的一面,只是有时候可能她自己不知道而已,可能有的女人觉得自己有点胖,就要减肥,要减成树枝那么干瘪,我觉得那是不对的。”
并不是,只有自身条件符合某个社会标准才有可能是好看的。我们只需要做更好的「自己」,变美是在自己原来的基础上变美,而不是只有「不美」和「完美」两个极端。与其,在外貌上不停地给自己找茬,倒不如把自己当成一个美女来经营,好好经营自己。
比如,坚持健身、学会化妆、学会穿衣打扮、修炼好体态。
外在的美固然很重要,但内在的力量才能让人焕发出独一无二的光芒。
众所周知,“世界上没有相同的两片树叶”,每个人都是独立的存在,世界上没有完全相同的两个人,那么每个人就都有自己独特的魅力,既然每个人都是不同那么比较就没有意义。
如果你怨天尤人,常做无意义的比较,只会觉得自己很差劲,生活越过越糟。
新认识一个朋友,在我眼里,她简直就是女神般的人物了,精致的五官,S型身材,穿衣有品。但她却总不开心,总觉得自己没有别人美:“你看别人的皮肤多白,我怎么皮肤就这么黑呢;你看别人臀部多翘,我的怎么又大又多肉;你看别人眼睛多大多有神,我的怎么小小的还是单眼皮呢……”
也正因为她无休止的比较,让身边很多人都想远离她。
一个连自己都不爱的人,又如何有能量绽放自己光芒。月野大兔,一直认为,每个人有每个人的美,不要和别人比较,做独一无二的自己就可以了。因为,敢于做自己的人才最美。
03对待自己不要太苛刻,让自己舒坦让别人舒服
30岁以前,月野大兔过于在乎自己的外貌,常因为脸宽不敢合照,常因为腿不够长不敢穿裙子……一直羡慕别人,为什么能长得那么完美,一直怀疑自己,甚至于将自己长得不好看因素,都怪罪于爸妈基因不好。
但是后来,我看了《自卑与超越》、《接纳自己的不完美》、《终身成长》等书籍后,我觉得我要学会接纳自己的不完美,改变自己能改变的,接受自己改变不了的。
而且,我也深刻明白了一个道理,一个女孩子并不是有了美貌之后就能拥有一切。
就像泰剧《火之迷恋》的女主角Kankaew一样。她是一个从外省到曼谷上学的女孩,虽然长得美艳绝伦,但是她却不好好工作,努力学习,只想通过捷径改变人生。她通过卖身来赚钱,只接待vip客人。另一方面希望勾引有钱人来嫁入豪门满足她的欲望,最后落得暴毙外乡的下场。
而她最好的朋友,Chala是个平凡的女孩,在酒店做着实习服务员的工作,虽然长得普通,但是她做事本分踏实,最后不仅收获了甜蜜的爱情,还在曼谷买了属于自己的房子。
《女神进化论》里也说:“年轻和美丽一定会逝去,爱情也可能会枯萎,钱总会花完,而你的心灵却是唯一。”我也觉得,对于女生而言,追求美固然很好,但绝不是随波逐流,也不是为了取悦任何人,而是为了让自己能更有自信,对人生有更多的控制力。
最后,希望这个世界可以接受更多不同的美,也希望所有女性都可以自信、阳光地美出你自己!
希望每个女孩都能成为「配得上任何光芒」的人,点个「喜欢」,让我看到你的决心吧~
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