改变自己为什么这么难？
是因为你下了“不改变”的决心！
没错，没有听错。
你之所以无法改变，正是因为你自己下定了“不要改变”的决心。——这句话出自《被讨厌的勇气》。
这就是心理学三大巨头之一阿德勒心理学的目的论。
网图-侵删
有一位年轻朋友，梦想着成为小说家，但却总是写不出作品。他说是因为工作太忙、写小说的时间非常有限，所以才写不出来作品，也从未参加过任何比赛。
但真是如此吗？实际上，他是想通过不去比赛这一方式来保留一种“如果做的话我也可以”的可能性，就是不愿出去被人评价，更不愿去面对因作品拙劣而落选的现实。
他的目的真是要成为一个小说家吗？或许只是给自己留一个念想。
改变自己为什么这么难？
阿德勒的目的论告诉你，或许你的目的其实根本就不是想要改变，所以你给自己找了很多改变困难的原因，来告诉自己改变太难了。
哇是不是听着有些犀利，还有一些刻毒。但确实是一针见血。
阿德勒心理学又被称为勇气心理学。
那可以怎么办呢？
你要为你的想要改变的目的找到理由！
你为什么要改变？
写下你要改变的理由！
当你能找出更多发自内心的理由时，你的动力就会越足。
我曾经听过一位老师分享，如果没有强而有力的为什么，那么轻而易举的怎么办就会把你给打败。
最后再分享一个小故事，有三个年轻人来到少林寺学武术，师傅问他们为什么要来学武术？第1个人说我要强身健体，第2个人说我要保护家庭，第3个人说我要报仇。
各位，我们都知道习武之路它充满了艰难和挑战，你觉得谁会坚持到最后？或者你觉得谁最终谁会练好武术呢？
所以，改变自己为什么这么难？
或许我们应该先问问自己为什么要改变自己。
当找到真正的动力来源是或许这个问题就已经不是问题了，而在那个时候，任何的方法对我们来说都是锦上添花！
网友评论